注意力不集中，做事不专心，本质上是情绪问题。如果孩子喜欢，大人也差不多，肯定会关注，会专心。比如，很多孩子记住了名字、爱好、特长、出生地等。明星，歌手和明星，他们都很熟悉。没有人要求过，但就是喜欢。
但是背课本知识难，简单，没兴趣，记不住。
要提高孩子的专注力，首先是要让孩子在学习中体验到成功带来的快乐、价值感和成就感，不断取得成功，逐渐形成学习时兴奋的条件反射。有外界干扰也没关系。相反，当他掉下一根针时，他能听到。
最重要的是从小培养孩子的责任感、自制力、意志品质、感恩精神和实践能力。只要他们有优秀的品质，优秀的性格，培养他们就容易多了。
怎么培养孩子注意力集中和专注力？
1.培养孩子善于集中注意力
除了日常必要的活动，还需要增加一些额外的训练，比如给孩子讲故事，中间提问，让孩子集中注意力，融入故事；除此之外，还可以增加一些安静的游戏，比如画画、下棋等。这个训练持续10分钟，20分钟，
慢慢延长孩子的注意力维持时间；
2.创造一个安静整洁的学习环境
孩子的书桌上除了文具和书籍，不要放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉、柜子最好锁好，防止孩子随时翻身；除了书桌前与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要张贴任何分散孩子注意力的东西。
女生书桌上不要放镜子；不要让孩子养成边看电视边做作业的习惯；
3.要求在规定时间内完成操作。
有些家长因为孩子注意力不集中，经常陪孩子做作业。这不是一个有效的方式，长此以往会让孩子产生依赖感。一般应该让孩子在规定的时间内独立完成作业。当然，如果孩子有疑问，还是可以找父母帮忙的。
4.训练孩子好好倾听
“听”是人们获取信息、丰富知识的重要途径，对学生来说非常重要。家长可以让孩子适量听音乐，鼓励孩子用自己的话表达所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯；
5.合理安排学习内容
孩子的注意力一般在学习的最初几分钟是不够的，几分钟后会逐渐好起来。按照这个规律，可以建议孩子先做一些比较容易的作业，等注意力相对集中后，再做比较难的作业。口头作业和书面作业也可以交替进行。
6.以身作则，树立好榜样。
父母的一言一行，其实都是孩子看在眼里无意记在心里的！所以，除了告诉孩子不要三心二意，家长还需要培养自己的定力，这样才能给孩子树立良好的形象，给孩子更多改变自己的动力和信念。
总之，如果发现孩子无法集中注意力，首先要观察家庭教育中是否存在影响孩子注意力的因素。二是看是感情问题还是理解问题。通过与孩子交谈，帮助他们增加知识，提高理解能力，这些问题一般都能得到很好的解决。
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