剖腹产产妇坐月子吃什么好

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剖腹产产妇坐月子吃什么好 第1张

剖腹产产妇坐月子吃什么好(图)

剖宫产的恢复时间比顺产要长,所以在生活和饮食上要特别注意。饮食一定要清淡,剖腹产产妇坐月子吃什么好呢?剖腹产坐月子秘方分享给大家!

1、第一天:

一杯萝卜水,一杯白开水,一碗稀饭。

剖宫产后六小时,妈妈只能等肠道排空后才能进食。

2、第二天:

早上:自己做小米粥,或者用开水煮鸡蛋,营养又好喝;

午餐:小米粥或烂面条,汤面可以用鲫鱼汤之类的。

晚:白米粥(加几片生菜叶)、萝卜汤、蛋酒酿(加少许红糖去恶露,酒酿加牛奶)中药路路通(通奶管)。

3、第三天:

早餐:白米粥(加点小米),一个酒酿肉包(不要吃肉馅,有开奶的作用)。

午餐:白米粥(加些小米)。

晚:白米粥(加红枣)、清炒鸡毛、路路通。

4、第四天

早餐:黑米粥(加枸杞),豆沙包一个。

午餐:鲫鱼汤(喂牛奶),加一个洗净的鸡蛋。

晚上:黑鱼汤(疗伤)、鸡毛炒蘑菇、红豆银耳汤

5、第五天

早餐:白米粥、豆沙包一个

午餐:鲫鱼汤青菜面条

晚餐:黑鱼汤、白菜炒木耳、白米粥少许红枣

6、第六天

早餐:白米粥、豆沙包一个、馒头半个

午餐:白米粥、鲫鱼汤

晚餐:2大碗鲫鱼汤、炒青菜、炒白菜、白米粥

7、第七天

早餐:豆沙包1个、发酵水煮蛋(2个)

午餐:黑鱼汤、鲫鱼汤蒸蛋

晚餐:鲫鱼汤3碗、炒白菜、白米粥

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