给宝宝吃鱼有什么作用（图）
1.预防湿疹
许多婴儿都患有湿疹。湿疹虽然可以自愈，但是却让宝宝反反复复的又痒又痛，妈妈看着真是心疼。除了遗传因素外，湿疹的成因、致敏食物的影响及其摄入时间也很重要。
瑞士研究人员的一项研究表明，9 个月前开始吃鱼的婴儿在1 岁时患湿疹的可能性比之前不吃鱼的婴儿低24%。也就是说，早期吃鱼对预防湿疹有显着效果。但需要提醒的是，最好不要给宝宝吃深海鱼。
2.健脑益智
鱼的营养价值很高，而且容易消化。宝宝的饮食中少不了鱼食。各种鱼类所含的营养成分对宝宝的生长发育都有好处。例如，鲑鱼对宝宝的视力有好处。鲤鱼滋补脾胃，清热解毒。鲫鱼营养价值高，优质蛋白质齐全，易于消化吸收，对宝宝的视力和大脑发育都有好处，有健脑益智的作用。
给婴儿喂鱼时，妈妈们应该非常小心。一般来说，鲈鱼、鲑鱼、鳕鱼、比目鱼等鱼刺相对较少；鲫鱼、鲤鱼、草鱼等鱼刺较多。刚吃完辅食的宝宝可以吃鱼片。稍大的宝宝吃鱼丸、鱼糜等，大一点的宝宝可以直接吃鱼。妈妈们可以给宝宝选择鱼肚肉，因为鱼肚刺少，肉质细嫩，味道鲜美。
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