产后如何防治月子病（图）
妇女产后气血虚弱。如果不注意调理好自己的身体，新妈妈很容易患上月子病，而且很难治愈。那么常见的月子病有哪些呢？如何预防和治疗？一旦发现月子病，一定要尽快治疗。拖得越久，越难治愈。
什么是月子病
医学上的月子病是指孕妇在生完孩子或流产后，遭受外侵内伤的疾病。女性生完孩子后，会因筋骨增宽，失血过多，身心疲惫，身体虚弱。此时若患风寒，心悸烦躁，或房事过多，稍有不慎，就会患上坐月子病。
月子病的成因
1、孕妇分娩时用力过大，出汗过多，失血过多。这些都会导致产后身体虚弱，气血不足。这个时候稍有不慎调理，就会导致阴血虚化，阳气飘浮，出现月子病。
2.产后气血亏虚，气滞内滞。分娩后，脉虚，内虚邪侵。这时，风寒会乘虚而入。当寒风侵入时，血液会冻结，导致体内气血不通。各种患者。
3.产后饮食不慎，或劳累伤身。产后身体消瘦，十分虚弱，需要饮食和休息来调理，但如果饮食不当，不仅起不到滋补的作用，反而会加重虚虚的症状。一般来说，产后需要多卧床休息。如果你累了或悲伤了，病根就会留下来。
月子病的症状
月子病会影响产后妇女很多年。坐月子病的主要症状是阴阳失调，全身机能下降，并伴有身体不适和疼痛的各种症状。
1、最常见的产后坐月子病是腰酸腰痛。
2、患有月子病，女性常感到生活疲惫。身体的关节常有麻、痛、酸的感觉，有时关节屈伸不顺、无力，尤其是受风受寒时。
3、患上月子病后，会经常感到怕冷怕风。遇风后，各种不适，关节痛，头痛，风中泪等等。患有坐月子病的产妇冬天要穿得比常人多，才能舒服。即使在夏季，关节也不宜外露，遇风更易加重。
4、患上月子病后，头痛、头晕的症状也会伴随而来。女性经常会头晕头痛，影响睡眠，导致心神不宁。另外，坐月子病会留下眼部问题，眼睛经常干涩，眼窝酸痛，有时看东西也很困难。
坐月子注意事项
引起月子病的原因很多，但一般来说，都是由感冒感染、过度劳累、情绪起伏等因素引起的，所以要特别注意这几个方面。
1、坐月子期间，产妇不要睡太软的床，太软的床对关节不好。
2. 分娩后一个月内，医生必须告诉你不要同房。一般来说，产后三个月才能同房。早熟对女性的伤害很大。不仅会留下病根，还会严重危及生命。
3、坐月子期间，妈妈不要太早抱宝宝。久站久坐不好，需要卧床休息，过度劳累也会引起病根。
4、早产妈妈从事家务劳动，或者长时间带着宝宝到处走动，都会伤筋动骨，导致手臂酸胀，或者关节发炎，腿部受重压也会留下症状不适，通常是麻木，静脉曲张，关节严重磨损等等。
5、坐月子期间最好不要长时间看电视、看书，不要受强光刺激。长时间用眼会造成眼睛疲劳，留下视力模糊、易流泪、眼睛酸痛等问题。
6、妈妈在坐月子期间要注意不要吹风。夏天很热的时候，可以呆在空调房里，但不要直接迎风。可以开窗通风，呼吸新鲜空气，不能同风吹，只要保证流通即可。
7、饮食上也要注意。坐月子期间不能太饿，也不能吃太多。保持适量即可。最好少食多餐。
8.有些女性容易患产后抑郁症。这些情绪会对身体造成很大的伤害。怒易伤肝，悲哀易伤肺。
9、产后卫生也要注意。产后一天即可下床走动。在保暖的情况下，淋浴。如果您感到不适，请您的家人为您擦拭身体。洗澡后注意不要受风受凉。洗完澡后，尽快上床睡觉，盖好被子。
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