几种实用的宝宝营养早餐推荐（图片）
儿童早餐应合理搭配
由于宝宝的胃容量有限，早上的活动量比较大，所以早上的这顿饭就显得尤为重要。宝宝要吃饱的早餐，不是说越多越好，也不是说越高档越好，而是要科学地做搭配。
据营养专家介绍，一份科学的宝宝早餐应该由三部分组成，蛋白质、脂肪和碳水化合物。比如：现在宝宝最常见的早餐就是牛奶和鸡蛋，看似吃饱了，其实不科学，营养搭配不够均衡。
加上牛奶和鸡蛋，脂肪和蛋白质已经有了，但缺少碳水化合物，即提供热量的淀粉类食物。如果除了牛奶和鸡蛋，再吃几片面包，营养就全面了。油条和豆浆的早餐缺乏蛋白质，应该加一个鸡蛋。
根据儿童的生理特点和热量特点，并考虑到睡后经常食欲不振的特殊情况，为儿童准备的早餐应有足够的米饭和面条为主食，一定量的动物性食物作为副食，还有难得的干粮。清淡可口，让孩子接受。
因此，家长一定要注意科学地安排宝宝的早餐。如果宝宝早餐吃不好，营养和热量不足，长此以往会影响宝宝的身体发育和精神面貌。
（责任编辑：三友小编）宝宝早餐应该吃什么？几款实用又营养的早餐搭配推荐几款实用的宝宝早餐食谱。婴儿！
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