婴儿如何喂养

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婴儿如何喂养 第1张

婴儿喂养知识须知(图)

喂养误区一:汤比肉更有营养

很多妈妈认为汤比肉更有营养。如果宝宝不喜欢吃肉,只喝汤,可以用汤做米饭来解决进食问题。然而,时间长了,喝了很多汤的宝宝竟然患上了轻度缺铁性贫血。

误区调整:虽然汤味鲜美滋润,但汤中所含的蛋白质只有肉类的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。另外,米饭泡汤的吃法,使得食物的消化少了咀嚼。如果食物没有经过充分咀嚼就直接吞下,时间长了宝宝很容易出现胃病。

建议:虽然汤里的营养不如肉,但是汤可以刺激胃液分泌,增进食欲,帮助消化。所以,最合适的做法是让宝宝汤和肉一起吃,饭前半碗,饭后半碗。

喂养误区二:鸡蛋吃得越多越好

鸡蛋的营养价值非常高,尤其富含宝宝生长发育最需要的优质蛋白质,所以很多家庭(尤其是有老人的家庭)都喜欢每天给宝宝喂鸡蛋。

误区调整:6个月前的宝宝消化系统还不成熟,鸡蛋中的白蛋白直接通过肠壁进入血液,刺激机体产生抗体,引起湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应反应。此外,吃太多鸡蛋会增加消化道的负担,容易引起蛋白质中毒综合症、腹胀、四肢无力等不适。

建议:半岁到一岁的宝宝最好只吃蛋黄,每天不超过一个。一岁半到两岁的宝宝隔天吃一个全蛋,2岁以后每天只能吃一个全蛋。 (责任编辑:三友亲子-三友小编) 婴儿喂养知识须知你是否常犯错误的喂养方式?更懂妈妈和宝宝!

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