2023年高考前一天不要熬夜学习，导致第二天高考精神状态不佳；高考前一天晚上不要在饮食上做太大的改变，如果饮食与平时的习惯相差太大，或者搭配不合理的话，你会觉得不舒服，你可能会经历腹痛等清洗，影响考试。
2023高考前一天有哪些禁忌1.考试前一晚避免熬夜学习
不要以为夜深人静的半夜学习会导致第二天的高考精神状态不佳。科学安排休息时间。只有在每次考试的时候调整兴奋点，才能保持最佳状态。
2、考试前一晚避免剧烈运动
高考前适当的锻炼和放松是非常有益的，但是一定要掌握好运动量。考前累了，考场就没有精神了。更有什者，如果在剧烈运动中受伤，导致受伤或无法参加考试，损失将难以挽回。
3.考试前一晚饮食不要有太大变化
高考前和考试期间，不要突然吃太多辛辣、油腻、刺激性强的食物。如果饮食与平时习惯相差太大，或者搭配不合理，就会出现身体不适、腹痛、腹泻等严重影响考试的情况，考场将无法通过正常执行。
2023年高考前一天注意事项一、高考前饮食
高考前的饮食应该是考生家长最关心的问题。父母总是为考生准备食物。其实高考不需要在饮食上有太大的改变，特殊的东西不利于消化吸收，可能会引起肠胃功能紊乱，甚至消化不良和腹泻。饮食以清淡营养为主，健康卫生，符合平时的饮食习惯即可。
2.调整作息时间
为了在高考中更好的发挥，更好的适应高考的时间，在考试前，大家可以根据高考的时间安排好自己的作息，调整好自己的生物钟，这样可以帮助考生在考试中拥有最活跃的大脑。
3、适当的心理调节，缓解焦虑
高考临近，不少考生都会出现失眠甚至身体不适的情况。这种情况往往是考试前的焦虑造成的。针对这种情况，建议考生做好适当的心理调整。