月子餐四宝：麻油、鸡肉、猪肝、红汤（图）
网上有很多关于月子餐的热门文章，众说纷纭。我们也醉心于新妈妈坐月子应该吃什么。
第一种诈唬！
告诉你月子餐四宝：香油！鸡！猪肝！红塘！
看来有了这四样东西吃，坐月子就可以恢复了，还是只吃这四样东西吧！然后妈妈们就开始用这篇文章毒害自己，天天吃这些指定菜谱，吃到吐了，是吗？敢问作者，你要吃什么？
另一种更毒！告诉你，不能生冷，不能吃盐，不能吃海鲜，不能吃生冷，不能吃猪肝，不能吃头发。这种中毒有什么特点？我不想说清楚。标准作弊！
什么叫生冷？是冰淇淋还是水果？
不能吃盐？那是要挂吗？
没有海鲜？螃蟹还是海带？
什么是寒凉？西瓜心还是莲心？
为什么猪肝能吃不能吃？自相矛盾？
带鱼是带鱼还是爆米花？
如果你遵循这个禁忌。只能在坐月子里发呆，每天都在生怕自己是不是吃错东西的恐惧中度过。月子餐怎么吃？当然，这需要专业人士来解释！
不告诉你月子餐是怎么来的？但我会告诉你月子餐是如何在漫月诞生的？
万里之行，始于足下！
第一步！只有看你的出院小结、孕期生理指标、病史、过敏史、宝宝出院小结，才能定下你月子餐的总基调，定下只属于你的饮食禁忌。
第2步！按照大体的基调，安排一周的三餐。
第3 步！厨房严格执行。
第四步！每天和医生一起检查病房，看反馈。睡不好，吃不下，出汗多，奶水不好？我们要随时调整您的月子餐。这项工作简直没有尽头。
第5 步！饮食不能解决的问题？还是需要护士的配合？还有开会商量！
我给你一份月子餐的菜单好吗？不！
因为只有专业的营养师才能根据每位新妈妈的具体情况，为您开出一份月子餐单！
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