坐月子常见问题（图）
产后新妈妈们迎来了另一个陌生的环节，那就是坐月子。坐月子大家都很熟悉，但是没有人亲身经历过。这次坐月子的到来，着实给没有经验的新妈妈们带来了很多困惑。老一辈的家人总会教给我们各种经验和见解，让我们无可奈何，只会越来越无所适从。就让小编告诉你一些坐月子的常见问题吧！小伙伴们快来看看有没有你遇到的困惑.
1.产后不能多用眼睛是这样吗？
A：这种说法没有科学依据。首先，“眼睛不要用太多”这句话是不科学的。除了睡眠时眼皮是合上的，人在清醒的其余时间都是睁着眼睛，都在观察和感受周围的环境。其实在现实生活中，“别用眼太多”这句话可能意味着多休息，不要长时间关注某件事，比如看书、看电视或电脑。别说是产后，就是在非产后的日常生活中，也不提倡“多用眼”。所以我想提醒所有新妈妈们，保持健康的生活方式比只关注某个细节更重要。
2.月子里感觉好无聊，除了喂奶还是喂奶，请问月子期间该如何做才好呢，一直这样无聊下去，心情也很不好，感觉被关禁闭一样？身体上是休息好了，但心理上可能就出问题了。
A：是的，这个问题很好！估计这位新妈妈有很多家人帮忙带孩子。只是挤奶的任务别人代替不了，只好自己来做。其实，中国坐月子的传统并不科学。养育孩子是母亲最基本的责任。除了保证孩子基本的生理需求外，更重要的是在日常生活中多接触、亲近孩子，照顾好一切，让下一代拥有健康的身心。照顾新生儿太忙了，常常没有时间休息。建议这位新妈妈要主动照顾孩子，同时加强产后锻炼，做好起居和家务，多与家人朋友交流，度过一个健康的产后恢复期。
3.产后应该仰卧还是侧卧比较好？
A：任何俯卧位都可以，没有特殊要求。最简单的方法是采用您觉得最舒服的俯卧姿势。
4.生好后，怎么感觉很容易出汗，又不许透风，但是感觉好热，该怎么办？
A：为了保证胎儿在孕期的生长发育，身体的新陈代谢旺盛。产后的身体不再需要那么多的能量，会通过各种方式逐渐将体内积累的能量排出体外。出汗是其中一种方法，尤其是产后10天内，出汗现象更为明显。建议新妈咪勤换衣服，勤洗澡，保持体表清洁。可开窗保持室内空气流通，避免正对着出风口。
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