哪些是适合宝宝冬季吃的水果（图）
宝宝吃水果要区分对待，不同体质的宝宝对水果的需求不同，寒冷冬季如何为宝宝准备水果，一起分享下面几个小方法。
1、水果含有帮助宝宝生长发育的营养物质，但要适量食用。每天吃的水果最好不要超过3种，而且要适量，否则水果中所含的糖分会影响正常的消化吸收，导致宝宝食欲不振。
2、每天吃水果的时间也是有讲究的。一般吃水果的时间是在两餐之间，而且要离宝宝的用餐时间1小时以上。饭前吃水果容易影响宝宝的正常食欲，饭后吃水果容易引起宝宝胃胀或便秘。
3、冬天的水果温度也低，所以吃之前一般要加热水果，特别是肠胃功能不好的宝宝。可以把果汁榨出来加热给宝宝喝，也可以用开水烫一下再吃。有耐心的妈妈们可以做水果粥，好吃又营养。
4、另外，选择适合宝宝体质的水果。肠胃功能不好者忌食生冷水果，可吃些热的苹果泥；内热便秘者可食梨等寒性水果；缺乏维生素的人可以吃橘子、橙子等。
5、冬天吃水果还有一些禁忌：柿子、菠萝最好不要空腹吃，否则会损伤宝宝的胃壁；吃橙子前后一小时内不要喝牛奶，否则蛋白质和果酸会发生反应；荔枝不要多吃，否则会影响宝宝的血糖浓度。三友亲子网提倡优生优育，更懂妈妈，更懂宝宝！
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