坐月子天数要具体到42天（图）
传统上，人们认为坐月子应该持续30 天。事实上，准确的坐月子时间应该长达42天。因为产妇子宫收缩回非孕子宫大小需要6周，产后腹壁张力恢复需要6-8周，所以建议产妇坐月子6个月周。那是42天。
产妇为什么要坐月子？
“坐月子”在中国是一种由来已久的习俗。传统观念认为，从宝宝出生到满月期间，妈妈不能外出从事任何活动，必须在家坐月子。但是现代人的营养和医疗技术比以前好多了。还需要坐月子吗？其实，从现代医学的角度来看，坐月子也很重要。
1、产妇分娩不仅需要消耗大量的体力，还会造成一些伤害。比如：胎盘分离时，子宫壁留下的伤口，会阴部的撕裂伤，或者剖宫产的手术伤口，都需要进行培养，让妈妈恢复体力，让伤口恢复。坐月子期间，妈妈可以得到充分的休息。
2、十月怀胎，胎儿的发育和子宫的增大，对很多脏器都会有长期的影响。
3、对于第一胎的妈妈来说，坐月子的这段时间可以看作是一个心理调整的缓冲期，让妈妈逐渐适应和适应妈妈的角色。
坐月子天数应具体到42天
传统上，产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体的许多器官并没有完全恢复。例如，子宫体回缩到接近未孕子宫大小需要6周时间，胎盘附着的子宫内膜完全再生修复也需要6周时间；产后腹壁张力的恢复也需要6周到8周的时间。新妈妈如果在这个时期从事重体力劳动，很容易患上子宫脱垂等疾病。
所以坐月子并不是大多数人说的30天，而是42天。
为了恢复产前子宫的大小，经过调理后气血也可以得到恢复，甚至比之前还要好。建议新妈妈在坐月子期间要适度运动和休息，适当的辅食和食疗。
更多推荐：
《云中歌》你会是谁？你是个什么样的人？谋杀取决于你害怕什么
思思亲子网，倡导优生优育，优育优育，更懂妈妈，更懂宝宝！
标签： 坐月子天数应具体到多少天