适合1岁宝宝的汤有哪些(图)
1岁宝宝喝什么汤好之菜汤
材料:卷心菜、洋葱、胡萝卜各10g,小南瓜5g,水1.5杯,海带1片(33cm)。
1、将海带用水煮至浮起,汤上色后捞出海带。
2. 把卷心菜、洋葱、胡萝卜和小南瓜切成5毫米的块。
3、将准备好的蔬菜放入海带汤中煮片刻。
1岁宝宝喝什么汤好之紫菜蛋花汤
原料:紫菜少许、鸡蛋20克(2/3)、卷心菜15克、水1/2杯、红葱头少许、香油、酱油。
1. 将烤紫菜切成细条。将卷心菜切成1厘米的细条。红葱头切丝。
2.将鸡蛋打入碗中,加入1勺水打散。
3、水烧开,依次加入白菜、紫菜、酱油、打散的鸡蛋。
4、最后加入葱丝和香油,起锅。
1岁宝宝喝什么汤好之蘑菇汤
材料:香菇10克,金针菇、胡萝卜各7克,白菜15克,海带高汤1杯半。
1. 将香菇切成小块。将金针菇去尾,切成两段。
2、胡萝卜去皮切成薄片;把卷心菜切成1厘米大小。
3、将切好的白菜和胡萝卜加入高汤中煮至熟透,再加入香菇煮熟,最后加少许酱油调味。
1岁宝宝喝什么汤好之豆腐大酱汤
材料:豆腐20克,香菇、小南瓜各10克,海带高汤1.5杯,小葱适量,味噌适量。
1、豆腐用水洗净,用纱布吸去水分,切成1cm大小。
2. 小南瓜去皮,切成5mm大小。香菇焯水,切成1cm的块。红葱头切丝。
3、高汤加入味噌,稍煮片刻,再加入豆腐碎、南瓜片、香菇片、葱丝,稍煮片刻。
1岁宝宝喝什么汤好之豆粉白菜汤
材料:白菜40克,青椒3克,黄豆粉、味噌各7克,水1.5杯,蒜末,盐少许。
1. 将卷心菜稍微焯一下。切成1cm大小,青椒切成5mm大小。
2. 将味噌加入水中煮。
3、白菜叶加入黄豆粉搅拌均匀。
4、煮好的汤里加入白菜和蒜末,煮好后加入青椒,加少许盐调味。
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