不适合宝宝吃的食物有哪些

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不适合宝宝吃的食物有哪些 第1张

不适合宝宝吃的食物有哪些(图)

口味比较重的调味料

比如沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精,或者汤汁过多等重口味调味料,都会增加宝宝肾脏的负担,从而干扰宝宝身体对其他营养物质的吸收,所以妈妈们应避免给宝宝吃浓烈的调味料。

生冷海鲜

虽然说宝宝可以适量食用海鲜,比如生鱼片、生蚝等海鲜,但即使是新鲜的,如果不经烹调直接喂给宝宝,也会导致宝宝容易感染,引起过敏。的现象。

质地坚硬的食物

坚硬的食物会使宝宝窒息,所以尽量不要给宝宝吃。质地坚硬的食物,如花生、坚果和爆米花。此外,一些纤维较多的食物,如菜茎或筋肉较多的食物,应尽量避免给宝宝吃。

经过油炸的食物

过多食用油炸食品会导致宝宝摄入过多的热量,而宝宝自身的运动量相对于我们大人来说要高一些,因为很容易导致宝宝肥胖。

如果宝宝严重肥胖,会影响体内的激素代谢,尤其是用于持续血糖的胰岛素,会导致宝宝血糖紊乱。而如果胰岛素分泌过少,又会抑制蛋白质的合成。蛋白质是人体的组成部分。如果蛋白质的合成减少,就会导致人体正常的新陈代谢紊乱,从而抑制宝宝的生长发育。

此外,肥胖还会对宝宝的神经细胞发育产生不利影响,损害宝宝正在发育的神经通道,对宝宝的智力发育造成损害。这是父母需要注意的。

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