如何在月子期间休息好（图）
我们都知道，很多新妈妈在生完宝宝后都是坐月子的。整个坐月子期间，新妈妈们的生活似乎发生了很大的变化。不仅注意力转移到了宝宝身上，就连休息的时间也没有以前充裕了。但是，新妈妈一定要保证充足的睡眠和休息，才能让身体更快的恢复，才有更多的精力照顾宝宝。那么，如何在月子期间休息好呢？新妈妈们快来看看吧！
1、宝宝睡觉时妈咪也休息
宝宝睡觉的时候，应该是新妈咪最放松的时刻。这个时候新妈咪可以和宝宝一起休息，但是需要注意的是，妈妈最好和宝宝分开睡，以免睡着压着宝宝，对宝宝造成伤害。妈妈可以先把宝宝放在大床上睡，然后再把宝宝放回婴儿床。妈咪也趁机打个盹，让她好好休息，恢复体力。
2、妈咪休息时让其他人陪宝宝
新妈妈要保证充足的休息。如果家庭经济条件允许，最好请月嫂帮忙带娃。毕竟月嫂比较专业，如果经济条件不允许，可以请家里的其他人帮忙带娃，比如爷爷奶奶、爷爷奶奶等，这样新妈妈们就可以抽空来好好休息，但要注意不要让别人替你照顾宝宝太久。坐月子期间，是新生儿和妈妈增进感情的好时机，妈妈们千万不要错过。
3、分娩前把所有的事情都安排好
有的新妈妈生孩子前不做任何准备，等生完了才去学怎么照顾宝宝，怎么给宝宝洗衣服，怎么给宝宝换尿布等等，如果这些都是等到产后才学会的。宝宝出生了，那么，新妈妈们哪有时间休息呢？所以，想要在坐月子的时候有更多的休息时间，还是把该学的都学好，准备好产前该做的一切。轻而易举”！
更多推荐：
《云中歌》你会是谁？你是个什么样的人？谋杀取决于你害怕什么
思思亲子网，倡导优生优育，优育优育，更懂妈妈，更懂宝宝！
标签： 如何在月子期间休息好