儿童不宜多吃的食物(图)
1.鸡蛋:鸡蛋吃多了会增加体内的胆固醇含量。
2.果冻:果冻由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等组成,过多或经常食用会影响孩子的生长发育和心理健康。
3.泡泡糖:泡泡糖中的增塑剂有轻微毒性,其代谢产物苯酚对人体也有害。
4.爆米花:爆米花含铅量高。铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
5.方便面:含有对人体有害的食用色素和防腐剂。
6.可乐饮料:可乐饮料中的咖啡因对孩子尚未成熟的组织器官危害更大。
7、动物脂肪:孩子经常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收和利用。
8.巧克力:孩子吃巧克力过多,中枢神经会处于异常兴奋状态,引起焦虑、心跳加快,影响食欲。
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