宝宝不宜挑食，以免缺乏维生素（图）
维生素缺乏症也是一种营养障碍，是由于宝宝饮食不均衡，营养摄入不均衡造成的。
为避免维生素缺乏，在饮食方面，妈妈们不要着重给宝宝喂含碳水化合物较多的主食。给宝宝多吃副食，品种要齐全。含有维生素的食物包括肉类、鱼类、牛奶、奶酪、鸡蛋、蔬菜和水果。这些食物应该给宝宝吃，但一次不能太多。它们应该改变并逐渐添加到婴儿中。更重要的是，不要让宝宝挑食、挑食，要让宝宝养成各种食物都吃的习惯，以免缺乏维生素。
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