婴儿可能给妈妈们带来产后抑郁症（图）
许多母亲在分娩后会出现产后抑郁症的症状。一般来说，如果你有明显的抑郁症状，你应该考虑寻求专业人士和心理医生的帮助，因为严重和更深层次的精神问题需要专业的治疗。专业的对话指导是治疗中最基本的内容，需要持续很长时间。寻求这种帮助现在已成为现实。
在“光与影”网站上，这些妈妈们可以找到德国大量致力于帮助产后抑郁症患者并在该领域拥有多年经验的支持团体、治疗、诊所和护理站的地址。现在德国也有一些医院允许妈妈们同时陪伴宝宝数周，以治疗抑郁症。人们喜欢这个，因为它可以防止母婴分离。如果您或您的伴侣正在经历产后抑郁症的症状，您不应该感到害怕，而应该敞开心扉寻求帮助。帮助是可以得到的，一直回避会加剧母婴关系的恶性循环和随之而来的痛苦，这是完全没有必要的。你也一样。
2.婴儿也会制造障碍。比如早产，或者因为难产，妈妈需要一定的时间来恢复，或者宝宝的性子属于需要大量同理心的那种，很容易坐立不安，容易哭闹。与宝宝在一起的压力会妨碍父母的本能行为。这样一来，宝宝缺乏自我调节的帮助，变得更加焦躁不安，会给家长带来新的压力。这种恶性循环对很多人来说都很熟悉。无论是宝宝的哭闹、气质特征、情绪低落，还是工作压力大，想要让本能系统发挥作用，就必须处于放松和平静的状态。
3、最重要的前提是能够经常和宝宝一起度过快乐的时光，享受这段时光，在游戏中发挥他的创造力，充分接受宝宝和宝宝的速度。可以说，一个人自己生活方式的一些负担至少需要部分消除，然后才能确定优先次序，聘请保姆或祖父母的房主可以为父母创造更多享受生活的必要空间。
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