“君子之学，贵于一，一则明，二则功。”这句话告诫我们做事要注意，不要三心二意。现在很多孩子专注力差，学习时经常走神。这种习惯很难取得优异的成绩。
所以家长要在日常生活中培养孩子的注意力，让孩子全身心投入其中。
让孩子注意力集中的训练方法
1.让孩子安静地坐下来玩游戏，比如搭积木或者试拼图。这些都是锻炼他们专注力的好方法。你也可以坐在这里听音乐或者看书，尤其是童话或者世界名著。
这些方法可以提高孩子的注意力水平，锻炼他们的注意力集中能力。
2、还可以做一些提高孩子专注力的运动，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等。每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以提高孩子的注意力，让他们集中精力做一件事。
3.不要让孩子分心。孩子在学习或读书时，不要经常打电话，也不要发出很大的声音来吸引他们。否则很容易让他们分心，对他们注意力的培养非常不利，容易让他们养成三心二意的习惯。
4.让孩子自主学习。养成一个人的习惯需要时间和意志力。所以要让孩子自己做一些事情，这样才能更好的培养孩子的专注力。比如读书，如果他能安排好自己的学习和读书时间并按时完成，
这样孩子可以学到很多知识，对注意力的集中有很大的帮助。
5、平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要打扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，
就是在无意中培养你的注意力。
6、尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得他是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们就有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，并感到成功。
你做事会更加自信。
7.对孩子来说，学起来很难，也很合适。激发孩子的学习兴趣太难也太容易了，很难集中注意力。了解孩子的能力和要求：根据孩子的能力，安排一些事情给孩子做，不要提出不切实际的要求。
8.辅导孩子的方法要多样化。单调的方法最容易让孩子感到厌烦和疲惫，从而分散注意力。提高孩子的注意力要和培养坚强的意志品质结合起来，不能孤立进行。因为有些人不感兴趣，
必须做的事情需要努力保持注意力的意愿。所以，你要经常鼓励孩子克服困难去完成某些任务，养成一件事做到底的习惯。
9.增强孩子的责任感。这和注意力有什么关系？我们知道，无论是谁，对所从事的工作缺乏责任感，都会在工作中走神。纺织工人这样做，就会有次品布；如果车工这样做，会产生废品；学生都这样，
你不能很好地学习你的功课。
10.人的注意力资源是有限的。把它们分配到不同的事情上，会严重消耗注意力的有效性，尤其是在孩子注意力正在发展，同时做很多事情的时候，会损害注意力的有效集中。所以，即使孩子们玩玩具，
也关掉电视；当你做作业的时候不要放音乐。
孩子懒散注意力不集中怎么办
一、不要为了让孩子学到更多的知识而让孩子长时间看书、学习、做作业，因为一二年级的孩子集中注意力的时间很短，一般不会超过15分钟，所以孩子学习15分钟的时候，可以适当休息一下。
否则孩子会经常走神，也会导致学习效率下降。
第二，父母应该在孩子不注意学习的时候给他们创造一个更干净的环境。书桌上没有与学习无关的杂物。父母不应该在孩子学习期间干涉他们。
第三，控制孩子使用电子产品。根据相关研究，经常看快节奏电视节目的孩子，专注力比不看那么多电视节目的孩子差很多。
孩子写作业粗心大意怎么改善
写作业的过程需要孩子的大脑保持高度的集中，如果这个时候三心二意，那么就很容易出现错误，所以家长在发现孩子马虎大意的时候应该怎么引导呢？
方法1：家长可以用奖励来帮孩子改正粗心的毛病。比如只要他认真仔细地完成了学习任务，就可以鼓励孩子“你今天学习时非常专注，认真仔细，妈妈为你的学习态度点赞”。
方法2：面对孩子的粗心，总是批评孩子，这不仅解决不了实际问题，还会打击孩子的自尊心，家长要拿出更多的耐心和宽容，帮助孩子找到“粗心点”，千万不要瞎指挥、乱批评，更不要期望一蹴而就。
方法3：引导学生在审题过程中，用铅笔“圈”出题目中的特殊地方，如单位、特殊数字、关键字等等，以起到警示作用。另外，如果题目较长，还需要学生重新审题，以避免存心问题的发生。
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