拖延症，经常健忘，事事粗心，上课心不在焉，小动作.这些小问题其实都是孩子注意力不集中，注意力不集中的体现。而当这些小问题成为习惯，就很难做出调整。所以，
家长一定要及早重视，帮助孩子改正这些小毛病。
怎么提高孩子的注意力和专注力
方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，将计时改为定量。如果孩子能专心完成，家长应该给他一些鼓励，让他休息5-10分钟。然后用同样的方法完成下面的学习。当孩子做得好的时候，
可以逐渐延长一次做题的时间。让孩子在审题过程中用笔勾掉题目的要求和条件，防止分神出错。这些都可以增强孩子的自信心，让他觉得“我可以有意识地集中精力做好一件事”。
方法二：平时多鼓励，不要干涉孩子做自己喜欢做的事情。当孩子全神贯注地做他的小手工或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要打扰孩子，而是耐心地等待他完成工作。你知道，当孩子沉浸在他的兴趣中时，
就是在无意中培养你的注意力。
方法三：尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得他是时间的主人。教孩子如何分配时间。当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，他们就有更多的时间做其他事情。孩子们学会控制自己的时间，并感到成功。
你做事会更加自信。
方法四：大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间，让孩子选择自己喜欢的短文大声读给父母听。这是一个让孩子的嘴、眼、脑相互协调的过程。在阅读的过程中，孩子要尽量不读错、不丢失、不被打断。
他必须高度专注，坚持这种训练。
方法五：营造有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的课桌只能放书和其他相应的学习用品，不允许放玩具和食物；文具要简洁。孩子喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的文具盒，功能尽量简单。
铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，防止孩子拿它们当玩具玩。
孩子的书房也要整洁简洁，玩具要放好，不要放在显眼的地方；孩子学习时，不能有电视、电话等声音干扰；家长也尽量不要在孩子学习的时候出入，大声干涉。另外，
室内照明也是一个容易被忽视的环节。柔和适度的灯光有助于孩子集中注意力，为孩子创造一个安静整洁的环境。
孩子做事不专心，可能是因为不喜欢做，没有兴趣，觉得做不好，有挫败感，没有自信。
平时多观察，看看孩子喜欢什么样的东西，喜欢做什么样的事情，根据他的喜好来引导他。比如他喜欢机械，就让他接触这方面的东西。如果他喜欢电子，他就会接触电子。有时候，大人不能要求孩子做你想做的事。
反之，就要遵从孩子的意愿，只要是在你指定的框架内。
比如孩子不喜欢学习，不应该是他不喜欢所有的课程。一定要有他感兴趣的课，孩子对什么感兴趣，就能集中注意力！
孩子写作业专注力差的原因
原因1:孩子天生喜欢玩。没有多少孩子喜欢或愿意做作业。他们只是在老师和家长的要求下才完成作业。很少有孩子会主动问都不问就完成的。当孩子们做作业只是为了完成任务时，
孩子写作业不会注意，所以会拖延，效率低。
原因二：很多孩子不重视作业的原因之一就是总觉得时间还有很多，不用急着写作业，可以边写作业边玩。这是因为孩子时间观念不强，不知道完成作业需要多长时间。
不知道如何为作业的完成制定时间计划，在不知不觉中集中精力做一件事会更有效率。
原因三：有些孩子对自己要求很高，对作业的要求更高。这也是孩子写作业很慢的一个原因。同样的作业，他花的时间可能比其他孩子多得多。
原因四：有的孩子基础差。他们上课的时候，不理解老师讲的内容，导致很多知识点不懂，很多题不会做。所以一让他们做作业，他们就头疼，就拖！
小孩子总是特别粗心怎么办
1.粗心是孩子注意力不集中的表现。作为父母，应该引导孩子养成有序的生活习惯。在生活中，让孩子养成自己保管东西的好习惯，不仅是学习用品，衣服鞋子都要放在自己的柜子里，自己保管。在学习上，
要培养孩子养成当天的作业当天完成、做完作业要检查、课前要预习、课后要复习等好习惯。
2、父母用心地观察到孩子细心之处加以表扬，孩子在心里会有一种暗示认为自己很细心。同时，家长应该让孩子看到细心的好处，让孩子认为细心的重要性，这样才能从根本解决问题。
3、让孩子准备了一个小本，把整理出来的错别字写在这个本子里，并且和孩子一起分析这些字写错的原因，把这些也写进本子里。只要对“粗心”问题进行详细地整理，这些问题就可以在思想上、意识上得到纠正。
孩子以后再遇到类似的问题，大脑就会自动提出预警和反应。
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