孩子越小，集中精力做一件事的时间越短。随着年龄的增长，专注的时间会逐渐增加。好动的孩子，跳跃思维的孩子，专注力比同龄孩子差。培养孩子的专注力，首先要关注孩子的年龄特点。
合理安排学习和休息时间，注意学玩结合。其次，根据孩子思维跳跃、发散快的特点，要注意安静的学习环境，没有干的东西，比如手机、电视等声音，让孩子能够集中注意力。
怎么引导孩子注意力集中
第一，创造一个孩子可以专注的环境
孩子玩耍的环境不要太复杂。如果可以建议尽量只给孩子一种玩具，等孩子玩完这个玩具再拿出另一种玩具给他们玩。这样，孩子会非常专注地玩一个玩具。看绘本也是一样，
不要一次拿出太多的绘本。最好一次拿出一个。当孩子已经认真读完这本绘本后，再拿出一本，通过认真阅读来练习孩子的专注力。
第二，不要在孩子们玩耍的时候打扰他们。
当孩子们在玩耍或阅读图画书时，不要打扰他们，除非他们邀请我们过去。让孩子沉浸在自己的世界里，充分享受玩具或绘本带来的快乐。
第三，继续给孩子提供喜欢的玩具或学习工具。
成年人需要做的是不断地给孩子提供玩耍的玩具或者学习的工具。做孩子成长的后盾。
给孩子创造一个专注的环境，给他们提供成长的玩具或学习工具，尽量不打扰他们，让他们沉浸在自己的小世界里。慢慢的，孩子会养成专注的习惯。
人的注意力是有限的，不是无限的。这种注意力会分布在不同的事物上，会严重消耗注意力的有效性，尤其是当孩子的注意力正在发展，同时做很多事情会损害注意力的有效集中。所以，
大家一定知道，孩子在做事情的时候，不要打扰孩子，不要突然对孩子大喊大叫，也不要开电视或者大声喧哗。
孩子专注力的培养是从小开始的。如果父母的方式方法不正确，其实是在干扰孩子的专注力。比如，当孩子专心做某件事的时候，家长突然把孩子叫过来吃饭喝水。
这些情况都是分散注意力，干扰孩子的注意力，所以家长最好不要在孩子做事情的时候干扰孩子。但首先要看孩子在做什么，然后再做决定。
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