最好的办法不是自己玩手机，而是和一个孩子一起玩游戏，做一些有意义的游戏，比如是啊，为什么有些东西加进去会变色？这些小实验可以和孩子一起进行，也可以增强孩子的好奇心，让孩子学习。
这样，因为孩子很好奇，很好学，我相信他一定会放弃手机，有你的陪伴。
我觉得办法就是不能打骂，不能硬，甚至不能跟孩子讲道理。我能做的就是找到她喜欢的东西，然后转移她的注意力。女儿包从小就喜欢芭比娃娃，后来自己做衣服。然后我给她买了很多漂亮的布头和一个小缝纫机。
然后我有时间就开心，要开开心心的做服装设计。根本没时间看手机.
怎么样才能让孩子戒掉手机
先找出孩子沉迷于玩手机的原因，然后找一些更有趣、更吸引人的事情来分散他的注意力。这是孩子戒除手机瘾的基础。说白了就是给他一种新的强烈的兴趣来代替“玩手机”的兴趣。
孩子玩手机上瘾，基本上是因为生活内容空虚，无所事事，渐渐被网络上虚拟的光怪陆离的世界迷住了。这个世界不受现实的限制，可以激发孩子的好奇心和求知欲，在他的面前和脑海里开辟一个新奇好玩的世界。
让他为之着迷。
不能完全说一个孩子玩手机上瘾，但也有积极的一面。至少说明这个孩子好奇心很强。好奇心强是好奇心强的前提，好奇心强是他玩手机上瘾的根本原因。他强烈的好奇心，或者说好奇心，无处释放。
他找不到一个正能量的东西，可以消耗他探索未知世界的强烈欲望，所以他会求助于手机。
因为对于孩子来说，手机的世界是非常广阔的。无论是未知的世界，游戏的激烈刺激，还是视频的乐趣，都能把人的想象力和好奇心，好奇心和野心激发到极致，把人的智力和精力消耗到极致。虚拟世界是最广阔无垠的。
能最大限度的消耗孩子的探索欲。
沉迷于玩手机的孩子，至少给了父母一个暗示，强烈的求知欲，探索欲，旺盛的精力。这个孩子潜力非常好，只需要父母把“手机”这个兴趣点换成有意义的东西，比如美术、编故事、设计、军事、科技等等。
这需要家长花时间去观察他玩手机的兴趣点在哪里，然后提炼成一种事业的前奏，加以合理引导。比如她如果特特别喜欢在手机上画画，那就让他学学美术。比如他特别喜欢看剧情类故事类的视频，那就让他学着编编故事，
复述一下视频内容，往戏剧上引导一下。如果他特别喜欢看打斗场景的，往军事上引导下。
玩手机上瘾，一定会有具体内容的，具体上瘾在哪个方面，然后观察孩子，找到这个具体的点或者面，给孩子合理引导。就算是喜欢看美食，也可以教教他学点厨艺。总之，要利用孩子玩手机上瘾这一点，找到他的具体兴趣点，
把他引导到现实生活中来，把他的兴趣点从虚拟世界，引导到现实世界，给他一个真正的兴趣，把这个兴趣发展成现实中的某种实际爱好，进而学习锻炼成某种技能。
孩子玩手机上瘾，还有一个原因就现实生活中的空虚。这可能跟家长很少有时间陪伴或者带孩子出去玩有关系。孩子是天然是活跃的，喜欢朋友的，喜欢新鲜事物的。如果家长经常带孩子出去游历一下，到未知的地方多去看看，
有了更新鲜有趣的事情做，孩子自然就会从单一看手机的世界里走出来。这需要父母放下一些手头的事情，花时间去陪伴孩子，观察他，带他走向更广阔的世界，才能把孩子从手机的世界里拉出来。
而且，这是有年龄限制的，在孩子青春期之前，也就是在他生理成熟和性格形成之前，家长是可以把孩子拉出来的，过了这个时期就很难了，他已经形成了从手机里找乐趣的固化的兴趣点，
父母的影响力对一个长大了的孩子来说，很有限了。所以，如果孩子玩手机上瘾，父母要趁早解决这个问题，否则过了青春期，很可能成为问题少年。
一般来说，孩子可能在生活学习中碰到了困难，才会到游戏中释放压力。家长不应该用防止玩游戏的心态来处理孩子玩游戏的事情，而应当去发掘孩子沉迷游戏的原因，然后做针对性的解决。
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