临近预产期孕妇注意事项（图）
一个人怀孕后的情绪变化，不仅与体内荷尔蒙的变化有关，还与紧张、焦虑有密切关系。我的脑子里不断地想象着，充满了很多的疑问，我肚子里的宝宝长得好吗？是男孩还是女孩？它是什么样子的？有没有畸形？我吃够了吗？胎位是否正确？自然出生？医生是怎么说的……越是预产期，问题越多，患得患失的焦虑感越明显，影响了孕妇的心情，也影响了孕妇和胎儿的休息。其实，这不是病。只要调整好自己的心理，消除紧张情绪，按时做产前检查，多和老公沟通，就会好起来的。另外需要提醒的是，孕妇生下可爱的宝宝后，这些症状会自然消失，不必担心。
临近预产期应注意什么？
调整心态。越临近预产期，对分娩的紧张和恐惧感就越严重。这种不良的心态，不仅会影响孕妇产前的饮食和睡眠，还会阻碍全身的应激能力，使身体无法快速进入。劳动的“最佳状态”。针对这种情况，不仅妈妈自己要努力调整和克服，丈夫和家人也要给妈妈信心和鼓励。保证正常的饮食起居。因为分娩需要很大的体力，所以在分娩前一定要吃饱吃好。并感到放松并获得充足的睡眠。临产前也需要适当的运动。不要长时间躺在床上。最好做一些对分娩有帮助的运动，但不宜运动过多。
小知识
要增强分娩信心
临近分娩的时间，准妈妈心里的压力开始无形中增加，尤其是初为人母的妈妈，心里总会有各种疑惑。
现在各种孕产信息的传播范围非常广，所以孕妇对于分娩过程中的一些情况也略知一二。但是，有些人在询问别人的生产经历后，往往会记起自己听到的负面内容，比如临产的痛苦、麻醉的不适、等久了无法生产等，因此担心自己会遇到同样的情况。问题。其实每个人的分娩经历都是不一样的。目前的整体医疗环境可以为分娩提供非常细致的护理。妈妈们要给自己更多的信心，不要吓到自己。
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