进行专注力训练。其实方法很多，比如让孩子参加体育锻炼，打乒乓球，打篮球。这些都可以提高孩子的注意力。还有就是让孩子懂得劳逸结合。毕竟不可能一直集中注意力。
那种对话会对孩子有害。
怎样才能让孩子注意力集中的方法
帮助孩子合理安排时间。
孩子的自制力不如大人。要求孩子做一件需要长时间集中注意力的事情，注定是失败的。我们可以先仔细观察孩子的专注能持续多久，把对孩子的要求放在合理的范围内，然后帮助孩子逐渐拉长每次的专注时间。
如果孩子喜欢卡通图案的拼图，可以先用拼图稳住，然后慢慢增加图片数量，逐渐延长专注时间。再比如上色。刚开始一次画一两张，渐渐的可能是三四张。每次进步一点点就好。
计时工具的巧妙运用
很多妈妈不知道如何让孩子理解时间的概念，比如3分钟有多长？你可以用沙漏计时。当沙漏滴下一次，表示时间到了3分钟。如果沙漏掉了，孩子继续做原来的事情，说明孩子有进步。
在游戏中训练注意力
心理学家做过一个实验：让孩子在玩游戏和简单完成任务两种不同的活动下，把不同颜色的纸装在颜色相同的盒子里，观察孩子注意力集中的时间。结果发现，在游戏中，4岁的孩子可以持续22分钟。
而且派发的笔记数量比单纯完成任务时多了50%。单纯完成任务的形式，同龄孩子只能坚持17分钟。
提高孩子的注意力，推荐几个小技巧：
1、各就各位
父母和孩子一起制定时间和规则，一起执行，互不干涉，自省，培养自律。
检查表帮助家长和孩子更精细地检查自己行为的对错，奖惩分明。
2、尊重接受
关注孩子的需求，尊重孩子的好奇心和兴趣，在规定的玩耍时间内不打断、不干扰，允许在可控范围内试错。
3、和谐共处
家长在教学中互相学习，以身作则，自始至终专心做好工作。
简单的事情反复做，重复的事情反复做，坚持不懈的事情做到极致。
4、共同兴趣，建立默契
读书是从小培养的，一起努力，一起走进大自然陪伴，探索世界从共同成长开始。
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