6个月后的宝宝可以少量吃盐了（图）
很多家长经常根据自己的口味喂养婴幼儿，这对婴幼儿是有害的，不利于他们的生长发育。盐是一种基于氯化钠的调味品。太咸的食物会增加婴幼儿体内的钠盐，而婴幼儿的肾脏还没有发育成熟，无法排出体内多余的钠盐，会加重肾脏的负担。久而久之，婴幼儿体内的代谢产物不能正常排出体外，导致肾功能下降，出现各种疾病。体内钾的含量相应减少。缺钾时，肌肉会无力，持续缺钾会导致心脏无力。
顺便说一句，婴幼儿应以牛奶为主食，其中的钠元素足以满足婴儿的需要。因此，3个月以下的婴儿一般不需要在饮食中加盐。随着年龄的增长，会逐渐添加各种食物。可以放少许盐，但一定不能太咸。原则上，6个月后的宝宝每天食盐摄入量可以控制在1克以内。
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