婴儿期最适宜的天然营养食品是什么

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婴儿期最适宜的天然营养食品是什么 第1张

母乳是最适合婴儿期的天然营养食品(图)

母乳是最适合婴儿期的天然营养食品,任何代乳品都不能完全替代。母乳具有以下特点:

1、母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白(约占70%),乳清蛋白在胃中的凝块小、软、易消化。人乳蛋白的氨基酸组成更符合新生儿的需要。

2、母乳中含有丰富的不饱和脂肪酸,是儿童神经系统发育所必需的。母乳中的脂肪在宝宝的胃里形成小脂肪球,而且人乳本身含有脂肪酶,容易消化吸收。

3. 人乳含有较高的乳糖(含量高于牛奶)。部分乳糖在小肠内发酵产生乳酸,使肠道呈酸性,可促进双歧杆菌的生长,抑制致病性大肠杆菌,有利于钙的吸收。乳糖对婴儿大脑发育也有好处。

4、人乳中无机盐的含量约为牛奶的1/3,适合肾功能尚未发育完全的新生儿食用。

5、母乳中的维生素,除维生素K和维生素D外,基本能满足6个月以内婴儿的需要。需要注意的是,母乳中的维生素含量与妈妈的饮食有一定的关系。

6、母乳,尤其是出生后5天内的初乳,含有大量的抗感染成分,即免疫活性物质,如分泌型免疫球蛋白A、免疫活性细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、补体等,它们起到对提高宝宝抵抗力,减少消化道和呼吸道感染有重要作用。因此,宝宝出生后应尽快吃奶为宜,一般应在2小时内进行母乳喂养。

此外,由于母乳喂养是直接取自母体,具有清洁无菌、温度适宜、经济方便等优点,增进了母子感情。如果孩子生病了,在哺乳期间也很容易被发现。

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