妈妈在什么时间喂奶

妈妈们应避免在不适当的时候喂奶（图）

妈妈的乳汁会随着身体状态的变化而变化。即使是同一天的母乳，前后也会有所不同。有时牛奶不适合喂养婴儿。例如：生气时不宜给宝宝喂奶：当妈妈生气的时候，最好不要给宝宝喂奶，因为生气会使身体产生毒素，这些毒素会通过牛奶，容易生疮或生病。因此，有些妈妈边吵边给宝宝喂奶是不可取的。如果妈妈生气了，最好等到情绪平静下来再给宝宝喂奶。

运动后不宜给宝宝喂奶：妈妈在健身、快走、性生活等剧烈运动后，体内也会有热毒，所以最好不要马上给宝宝喂奶。此时的奶就是中医所说的“热奶”。宝宝吃了这样的“热牛奶”，容易紧张、烦躁，严重时还会出现消化功能紊乱。因此，运动后，妈妈们最好静静休息片刻，待全身的余热散去后再给宝宝喂奶。

洗澡后不宜给宝宝喂奶：刚洗完澡的妈妈，身体也处于热乎乎的状态，此时的奶水也属于“热奶”。最好不要立即母乳喂养，待宝宝体温恢复正常后再进行母乳喂养。

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