本期孕妈妈大讲堂，就为各位孕妈妈说一说孕期脸上长斑的原因。
许多女性在怀孕期间出现斑点，但有的多，有的少。有的产后恢复得很快，有的过了很久还是有斑点。但是，有人会问，怀孕脸上长斑是生男孩的预兆吗？
孕期脸上长斑代表生的是男孩？ （数字）
女性怀孕后，很大一部分人都会长斑，不用太担心。孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，因为在鼻尖和两颊最为突出，呈对称分布。由于个体差异，有的孕妇斑点较重，有的孕妇斑点较轻。
分娩后，体内雄激素和黄体酮的分泌恢复到孕期的正常平衡状态。人脸上的斑点，大部分会自然淡化或消失，但有些人依旧如故，却觉得这是为人母的印记，应该以此为荣。
俗话说：生男孩的妈妈丑，生女孩的妈妈美。也就是说，如果你怀的是男孩，男孩的雄激素会影响你身体的激素水平，从而导致脸上出现斑点。这些斑点会变成妊娠斑，分娩后会自然消失。不用担心。
所以有怀孕脸上长斑就是生男孩的说法。但是生男生女要有科学依据。这种说法是非常片面的，在很多情况下是不正确的。
此外，怀孕期间还应注意以下事项：
皮肤护理
好好照顾你的皮肤。到了孕中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始变得粗糙，失去原有的光泽。孕妇夏季应避免阳光直射，冬季应选择天然护肤品滋润肌肤。每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。
另外，妊娠纹形成后，痕迹不会消失，只是颜色会逐渐变淡，呈银色光泽条纹，不会损害健康。产后洗澡时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。沐浴后，在可能出现妊娠纹的部位涂抹保护油，可有效改善症状。平时多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含维生素B6的食物牛奶及奶制品，有助于改善症状。适当的按摩有助于增加皮肤弹性，它会逐渐消退。
睡觉
1. 侧睡。最好是左侧卧，这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环顺畅，同时减轻背部和腹压。
2、善用被褥，使四肢舒适。
3、睡前一定要上厕所，排尿。同时，睡前3小时也要避免喝太多水。
4、如因尿频起床后难以入睡，专家建议半夜起床时不要开大灯，开小灯更容易再次入睡.
孕妇应在原有睡眠的基础上，增加12小时的午休时间，尤其是在夏季。
标签： 孕期脸上长斑 表示生男孩吗