妈妈冬夜喂奶如何保暖（图）
妈妈冬夜喂奶如何保暖
1、冬夜喂奶，多穿衣服是首选
很多宝宝会在半夜突然觉得饿了。半夜喂奶对妈妈和宝宝都是一种考验，很容易感冒。在这里，小编首先建议妈妈们多穿衣服，尤其是喂奶过程中，时间比较长，一定不要让自己着凉。
(1)可以用浴巾或毯子给宝宝暖和裹起来，妈妈可以用毯子盖住腹部或裹在身上，以防睡醒后夜间着凉。睡衣也最好选择开襟的，解开扣子就可以喂奶了。
(2)哺乳期间体温有下降趋势，极易感冒，所以给宝宝多穿一两件衣服，感觉手脚不冷，就没有不用担心着凉，妈妈可以直接把宝宝抱在怀里喂奶。
(3)晚上喂奶，与其打开整个房间的取暖设备，不如在母婴身边小范围放置一个电暖器取暖。用衣服或毯子把宝宝裹起来，这样他们就不会直接接触到加热器的热量。
2、冬夜喂奶，喝杯暖水短时间内保暖
冬天的夜晚特别冷。哺乳前喝一杯温水。通过热量的传递，可以扩张血管，加速血液流动，从内部给身体保暖。这也是最快最有效的保暖方法之一，但是妈妈们要注意，喝温水保暖的时间很短。因此，饮用温水后，应立即实施其他有效的保暖措施。从身体外部进行保暖，这样才算是做好了真正意义上的保暖工作，保证了宝宝和妈妈在哺乳期间都不会着凉。
3、冬夜喂奶，让宝宝学会被窝吃奶很实用
在寒冷的冬天，无论怎样，被子都是人们的最爱。很多妈妈也希望能在被窝里哺乳最好。应对宝宝夜间喂奶需求的最佳方法之一是学习躺着喂奶。
根据一些妈妈的经验，躺着喂奶的时候，总是自己垫高一点的枕头，把宝宝的脖子搭在我的胳膊上；宝宝侧卧时可以吸吮下乳头。如果要吸上面的乳头，就往前扑一点，宝宝就可以吸了。慢慢来，多练习。
有的妈妈一开始可能不习惯，需要尝试各种躺姿，后面多放枕头。一旦找到适合自己的职位，每天至少8 小时的妈妈辛苦工作就会大大减轻。当宝宝晚上醒来时，把他抱到妈妈的床边，趁妈妈和孩子一起睡着的时候喂他。侧卧喂奶的一大好处是大人和宝宝都可以在床上完成喂奶和喂奶，既方便又省力。但必须注意的是，这是给妈妈保暖的，妈妈不要因为太暖和而在床上睡着了，因为乳房可能会堵住宝宝的口鼻，造成窒息。
经验分享：妈妈这样喂奶不怕冷
很多妈妈都有冬天夜间哺乳的问题，怕冷。如果被子盖得不紧，妈妈的肩膀经常露在外面，会觉得很冷。这个问题应该如何解决？许多妈妈提出了很好的想法。
将暖和的衣服放在枕头旁边。选择床上喂养宝宝的妈妈们，可以先在枕头旁边放上厚一点的衣服或者毯子，喂养的时候可以用来盖住肩膀，这样宝宝就不会觉得冷了。
学会一侧躺，两侧喂食。有的妈妈觉得，如果需要两侧喂宝宝，抱起来冷风很容易钻进被窝里。妈妈可以先喂一侧，然后稍微转动身体，让宝宝握住乳头，一只手跨过宝宝，支撑自己，再把另一侧的奶喂给宝宝。一开始可能配合不好，多试几次就习惯了，而且这个方法很方便。
选购哺乳内衣。可以在市场上买一种可以开胸的内裤，但是肚子不需要露出来，这样妈妈们喂夜奶的时候就不容易着凉了。
穿一件厚外套。如果你是习惯坐着喂奶的妈妈，一定要注意保暖，多穿一件厚外套，最好是能把宝宝裹在一起的外套，这样大家互相取暖，不至于让你着凉。
温馨提示，很多妈妈会在宝宝半睡半醒的状态下给宝宝喂奶，但是这样会让孩子养成不良的喂奶习惯，而且妈妈在熟睡后，乳房容易压迫宝宝的鼻孔，造成窒息而死。
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