宝宝吃酱油比吃盐好！(图)
宝宝饮食要清淡，六个月前的宝宝千万不要吃盐。这个观点已经被很多妈妈接受了。然而，当宝宝开始喜欢上美味的食物后，
如何给宝宝，尤其是小宝宝添加调味料？市面上各种标有‘适合婴儿食用’的昂贵酱油可以吃吗？昨天，记者在河西万达的儿童超市大王看到，各种标有‘婴儿专用’的酱油价格不菲。50ML的价格在30元左右。
据了解，这些酱油大多是进口的。除了有一种丸子生鱼片酱油因为含有酒精只能给2岁以上的宝宝吃，其他海带和鱼露酱油6个月以上的宝宝都可以吃。还有一种柑橘味的酱，是从海带和柑橘中提取的，对宝宝更有食欲。
鲣鱼提取的一种酱油是白酱油，伤口长的宝宝可以吃。这些婴儿酱油一般都是国外进口的，国内很少有厂家生产。
各种婴儿酱油可以给婴儿吃吗？南京儿童医院的一位育儿专家告诉记者，6个月以后的宝宝可以适当吃一点酱油。而且对于1岁以下的宝宝来说，吃酱油比吃盐好。因为酱油是大豆做的，还可以补铁。
盐的化学名称是氯化钠。婴幼儿的肾脏和身体的其他器官一样，还远未达到成熟阶段，所以无法将血液中过量的钠充分排出，所以吃盐过多容易受损。而且这种伤害是很难恢复的。酱油没有这个问题。
可以调节宝宝的口味。但是酱油只能少量食用。
对于市面上的进口婴儿酱油，专家表示，如果经济条件允许，家长可以给宝宝喝。这些酱油一般不含色素，提取自天然海鲜，还是比较健康的。但这并不意味着一岁以后的宝宝只能吃酱油而不能吃盐。
盐中所含的钠是1岁以上婴儿所必需的。尤其是夏天，或者大量出汗的时候，缺盐会导致虚脱。需要注意的是，宝宝饮食的咸味不能用成人的标准来衡量。成年人感觉咸的时候，盐的浓度已经达到了0.9%。
宝宝只需要0.25%。
更多推荐：
如何给孩子选择用药？
秋天皮肤痒，怎么补水？
我有一个预防婴儿尿布皮炎的计划。
三友亲子网倡导优生优育，更懂妈妈和宝宝！
标签： 宝宝要吃酱油比吃盐好吗