娃娃爱吃的香香饭
还在给宝宝喂白米饭？妈妈们是时候给宝宝们一个改变了！试试把蔬菜拌到米饭里！
做娃娃爱吃的茄子味米饭(图)
茄香饭
材料：茄子1个，绞肉3汤匙，白米饭1杯，水1杯水。
调料A:酱油1汤匙、糖1/2汤匙、盐1汤匙、香油1/3汤匙。
调料B:葱花1/2汤匙、蒜末1/2汤匙、胡椒粉1/3汤匙。
做法：
1.茄子洗净，用滚刀切成小块，沥干水分备用。
2.大米洗净，沥干水分，加入1杯水浸泡20分钟。最后加入茄子片、肉末和调料A，稍微搅拌一下，用电饭锅蒸。
3.开关跳开后，不要开盖，让番茄饭炖20分钟左右。打开后加入调料B，用饭勺从下往上搅拌均匀。
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