“哺乳四式”新妈掌握了吗
要保证母乳喂养成功，新妈妈除了要学会喂奶姿势，还要学会正确的喂奶技巧和正确的口乳连接方法。
万事开头难，母乳喂养也是如此。掌握好的哺乳姿势和技巧，可以让新妈妈少走弯路。
哺乳姿势
想要掌握好哺乳，首先要从正确的哺乳姿势开始。
一般有四种哺乳姿势：
1.半躺式
在分娩后的最初几天，母亲仍然很难坐起来。此时，以半卧位给宝宝喂奶是最合适的。将宝宝斜靠在妈妈的腹部，上身垫一个枕头在后面，躺下。
2.榄球式
这种姿势特别适合给双胞胎喂奶的时候，或者另一个孩子想同时依偎在妈妈身边的时候。宝宝躺在妈妈怀里，臀部相对。必要时可以用垫子支撑，她的小臂要托住宝宝的后背。稍微前倾，让宝宝贴近乳房。开始喂食后，你可以放松，向后靠。这种姿势可以让婴儿从下乳房吸吮乳汁。
3.摇篮式
摇篮喂养是最广为人知的。宝宝的头靠在妈妈的胳膊上，腹部向内，而妈妈的手要托住宝宝的臀部，便于身体接触。用垫子或扶手支撑手臂，这样手臂的肌肉就不会因为肩膀抬得太高而绷紧。采用这种喂食姿势时，抬起脚有助于身体放松，比如把脚放在踏板上。
4.侧卧式
这个姿势可以在晚上喂奶或者休息的时候使用。母亲和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的嘴就会对着乳头。妈妈的手臂和肩膀要平放在床垫上，只有头部要用枕头支撑。妈妈可以用卷起来的毛巾之类的东西垫着宝宝，让宝宝保持同样的姿势。
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