圣达菲杂烩做法参考

在一个大锅里，加入胡椒，洋葱，孜然，香菜，牛至，盐和油。

2.中火翻炒10分钟，经常翻炒，直到洋葱变得清澈。

3.加入胡萝卜、红薯、土豆和水。

4.加入甜椒、番茄、玉米和西葫芦，搅拌混合。

5.将3杯蔬菜从汤中转移到搅拌机中。

6.加入Neufchatel，切达奶酪和牛奶。

7、加工要平稳。

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