西芹滑蛋虾仁(西芹滑蛋的做法)做法参考

思思 0

西芹滑蛋虾仁(西芹滑蛋的做法)做法参考 西芹滑蛋虾仁 西芹滑蛋的做法 第1张大家好,小泰为大家解答以上问题。很多人还不知道芹菜怎么滑蛋,虾,芹菜怎么滑蛋。现在让我们来看看!

1、材料:芹菜,将老茎切成小块,鸡蛋两个。

2.在碗里打两个鸡蛋。

3.6月份倒入5ml鲜10g淡盐超汁酱油。

4.倒入焯过的芹菜。

5.搅拌均匀,让蛋液包裹在芹菜上。

6.将15毫升橄榄油倒入煎锅。

7.将配料倒入锅中。

8.轻轻滑动,翻炒均匀,待鸡蛋凝固后关火。

9.这个芹菜蛋片不加任何肉,吃起来像炒芹菜香肠。高蛋白,高纤维,对健康没有负担。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 西芹滑蛋虾仁 西芹滑蛋的做法

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