孩子对不感兴趣的东西注意力不集中

注意力是指人的心理活动指向和专注于某事物的能力。注意是人的意识的具体表现，是记忆的基础，记忆是注意的结果。注意力的广度、稳定性、分布和转移是衡量一个人注意力的标志。

孩子对不感兴趣的东西注意力不集中：

1.创造一个安静的学习环境

孩子在学习的时候，家长要给孩子创造一个干净的环境，最好把书桌上与学习无关的东西都收起来。孩子学习时，家长不要大声说话或看电视，以免打扰孩子。在孩子学习的时候，家长不要因为孩子检查作业而随意打断孩子的学习思路，导致孩子注意力不集中。

2、合理安排时间

不要为了让孩子学到更多的知识而让孩子长时间看书、学习、做作业。因为一二年级的孩子集中注意力的时间比较短，一般不会超过15分钟，所以孩子学习15分钟的时候可以适当休息一下，否则会经常走神，也会导致学习效率下降。

3.给孩子布置定量的作业。

因为有些家长看到孩子过早完成作业后，会再次增加其他额外的作业，这样会导致孩子产生逆反心理，做作业会拖后腿，注意力会分散。所以建议在给孩子布置作业的时候，规定能做多少作业就休息多少，这样孩子才会专心做作业。

4.减少唠叨和谴责

当孩子注意力不集中时，家长和老师不要经常唠叨和责骂孩子，否则会使孩子产生逆反心理，失去自律能力。

5.限制视频游戏

因为孩子痴迷于电视、游戏等。即使他们做作业，也很难静下心来，会出现注意力不集中的情况。平时要注意限制孩子看电视、玩游戏的时间，让孩子平时多读书，可以带孩子到户外散步，让孩子多接触大自然。

6.保证充足的睡眠。

只有晚上睡眠时间充足，白天才能有好的注意力，所以孩子要有充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。

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