宝宝咳嗽不断伴有痰，一直是父母朋友的困扰。对于1岁宝宝，感冒咳嗽总是很难处理。一方面，孩子太小，不能随便用药；另一方面，即使按照医嘱治疗，咳嗽持续时间长，看着宝宝咳得很厉害，声音因为有痰而嘶哑，妈妈们看着心里就疼，也不知道该怎么办。事实上，为了解决1岁宝宝的咳嗽和痰的问题，妈妈们不仅可以按照医生的指示给宝宝吃药，还可以做一些清热化痰的食物作为辅助。
1岁宝宝咳嗽有痰可以食疗吗(图)
食疗
1、葱白萝卜汤
材料：萝卜1个，葱6根，姜15克。
练习：
(1)萝卜去皮，切成小块；葱白切段，打匀；生姜切片。
(2)将萝卜放入锅中，加入3碗清水，烧开。
(3)加入葱和姜，煮至剩下1碗。
功效：本品具有宣肺解表、化痰止咳的功效，对风寒咳嗽、痰多、畏寒肢冷、倦怠酸痛有一定疗效。
2、川贝杏仁饮
食材：取川贝母6克，杏仁3克，冰糖适量。
练习：
(1)将川贝母洗净，杏仁去皮洗净，放入锅中，加适量水同煮。
(2)水开后加入冰糖，再用文火煮30分钟。每天睡前服用一次。
功效：本方具有化痰止咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等。
3、萝卜猪肺止咳汤
材料：猪肺250克，萝卜1个，杏仁15克，盐适量。
练习：
(1)将猪肺用清水洗净，切块；萝卜去皮，切成小块；杏仁碎了。
(2)将所有材料一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开。
(3)转小火，煮1小时，加盐。
功效：本品具有清热化痰、止咳平喘的功效。对慢性咳嗽痰多气短能起到很好的治疗作用。
4、梨粥
配料：梨、大米。
做法：取梨1-2个，大米100克。将梨洗净切碎，加入洗净的白米饭，煮成粥，趁热食用。
功效：本方具有清热、宣肺化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥。
5、南杏桑白猪肺汤
材料：猪肺250克，杏仁20克，桑白皮15克，生姜适量。
练习：
(1)将猪肺洗净，切成块；杏仁碎了。
(2)取油锅，将煮好的姜一起翻炒，然后放入砂锅中。
(3)加入杏、桑白皮和适量的水，煮2小时。
功效：猪肺有润肺润燥的作用。南星是宣肺润燥、止咳平喘的常用药。桑白皮味甘寒，泻肺平喘。本品不仅具有润肺止咳的作用，还能防止肺燥。
一岁的宝宝各方面都比较娇嫩，需要爸爸妈妈细心呵护。除了食疗，还要注意一些日常生活中的细节，比如养成良好的卫生习惯，按时给宝宝打针吃药，给宝宝多喝水，保持室内空气流通等。这些都有利于宝宝病情的改善，妈妈们一定要记住！
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