孩子不爱喝水怎么办

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孩子不爱喝水怎么办 孩子不爱喝水怎么办? 第1张

有的孩子不爱吃东西,有的孩子不爱喝水,这不仅不利于宝宝获取身体所需的营养物质,也不利于宝宝养成良好的饮食习惯。我们都知道水是生命之源,我们离不开水,所以宝宝不爱喝水对他的健康会有一定的不利影响。那么家长如何巧妙处理孩子不爱喝水的问题呢?其实家长可以从鼓励孩子开始,提高宝宝“喝水”的积极性,所以边肖相信宝宝的情况会有所改善。今天边肖将要谈论的话题是“孩子不爱喝水怎么办”。

孩子不爱喝水怎么办(图)

1、父母是榜样

父母的角色对于任何习惯的培养都是至关重要的。你在喝水的时候,故意走到宝宝身边,做出夸张的动作来吸引他的注意力。榜样的力量是无穷的!不要随意“浪费”培养习惯的每一刻。

2、“跟风”效应

孩子有个特点,就是会跟着别的孩子做。建议家长带宝宝去小区玩的时候提前准备一瓶水。只要别的孩子在喝水,自己的就尽快交上来,一般都能如愿以偿。

3、鼓励策略

多说一句“宝宝这么乖,喝完水就不渴了!”“多喝水的孩子是好孩子!”等等,宝宝为了得到表扬,会配合父母的要求。

4、和宝宝玩喝水游戏

可以找两个小杯子,往里面倒等量的水,一个给宝宝,一个给自己,然后和宝宝玩“干杯”游戏。

5、更换杯子

婴儿天生喜欢有动物图案的东西。家长可以尝试准备两三个不同动物图案的杯子,轮流喂水,或者用不同形状的容器装水,会让他们觉得新鲜有趣,喜欢喝水。

6、让宝宝爱屋及乌

每个宝宝心里都有自己的小偶像,用自己的小偶像来编故事。比如宝宝喜欢天线宝宝,就编一个天线宝宝喝开水的故事。

7、甜味白开水

在开水中放一片苹果片或一片梨片,稍等片刻,让开水有一种天然的甜味,可能会让宝宝产生尝试的欲望,至少不会被拒绝。

8、家里不存饮料

既然不想让孩子整天抱着瓶瓶罐罐的喝饮料,父母首先不要在家里购买或存放饮料。即使孩子偶尔缓解,也要当场喝掉。

9、营养蔬果

你可以用水果或蔬菜煮水果蔬菜水。果水不需要任何调料,所以能保持原味。菜水里加一点盐,宝宝很喜欢吃好吃的。

以上9个小技巧可以应对宝宝不爱喝水的情况。你可以试试。面对宝宝不爱喝水的情况,妈妈们可以先找出原因,看看宝宝为什么不爱喝水,然后“对症下药”,事半功倍,让宝宝开心地喝水,及时补充身体所需的营养。边肖建议,在日常生活中,家长要为孩子树立“爱喝水”的好榜样,让孩子以你为榜样,逐渐爱上喝水。除此之外,宝妈们还可以尝试其他方法。

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