我不想学习！我不想参加高考！我再也忍受不了了！部分高三学生在不同阶段存在不同程度的厌学现象。具体表现为：对学习成绩漠不关心，烦躁易怒，注意力不集中，不按时完成作业，甚至采取逃学、旷课等方式逃避学习，感觉高考基本无望，感觉时间紧迫。这些问题在学习成绩中等的学生中最为严重。
一、 引起高三学生厌学情绪的原因
1、学习压力大、对自己缺乏信心而产生的恐慌、焦虑；
2、受学校家长等环境因素影响，认为学习成绩高于一切，忽视考试的目的；
3、过于重视高考和大学，忽视自身存在的价值；
4、外界的期望和家人的不理解。
改善高中生厌学的方法
首先，高中生应该给自己一个正确的定位和评价。他们的学习成绩能达到什么程度，是否还有提升和进步的空间，这是需要思考的。一味地追求不切实际的目标，只会让你觉得学习无望。
只有明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信心。
其次，你要明白，普通的考试只是一个磨练、发现自己缺点和弱点的过程。从另一个角度来看，平时考试成绩不好也是值得庆幸的。要知道，这比只在高考中发现问题要好得多。高考成绩是最终目标。这就是为什么现在补救还为时不晚。
第三，学习成绩只反映一个人的学习能力。每个人都有自己的价值。学习成绩和高考成绩不能用来判断一个人的能力。而且，高考并不是唯一的出路。你必须掌握知识和技能。它不必在大学里学习。
最后，父母应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子。经历过高考的人都知道，学习并不是一件容易的事。这既是脑力劳动，也是体力劳动。不努力，一定能考上好大学。的。
给孩子更多的理解和安慰。在您的支持和鼓励下，您的孩子会知道他并不孤单。如果他成功了，他将有他的家人与他分享喜悦。即使失败，他仍然会得到家人的理解和安慰。
二 、班主任鼓励高三厌学学生的信心！
这是一封迟来的信。面对高三的悄然过去，当许多学生把冬天视为休眠、落后作为退化的原因时，我决定写下这篇文章。
两年里，我们坚持了，两年里，风风雨雨，我们走过了，两年里，我们经历了聚会，看着人来人往，我们感叹。两年后，我们进入了高中四年级。我特别想和你们轻松地度过高三，为了我们共同的大学故事。
但这些郁郁葱葱的岁月并没有想象中的那么美好。中间有很多不和谐的因素，让我对你怒目而视，让我在你面前表现出我的烦躁和无助。太多的差异，让你对我有了一点甚至更深的敌意，也给了你在我面前表现麻木的舞台。
回到高三的现实，有书山，有话题海，有半夜的灯火和黎明的鸡，有未完成的、永不歇息的野心，甚至还有我的点点滴滴。墙上和桌子上的回忆。记得很多年前，我读到一位家长说，上高中就像走进一条又长又黑的隧道：进入这条隧道的学生只有一个目标：三年后参加高考。
高考这一天，如光，如火，如路标，指引着、吸引着所有进入隧道的学子，向着隧道的尽头走去！仔细想想，应该是这样的，但很多学生却习惯了隧道的黑暗，或者说是“习惯”了看不到光。
仔细想想黑暗的背后是什么，仔细想想我从地狱仰望天堂的那一次，为什么看不到天堂。
试想一下，在你度过的高中岁月里，很多时候你的QQ总是伴随着下课铃声，由灰转亮，总是在寂静的夜里闪烁，而你却在说：也许你不会醒来后记住这句话；
很多时候你会不知所措。看着窗外的陌生人，你也陷入了莫名的忧郁。在你的遐想中，你也是那么美丽，那么强大。看着夕阳，你想起又错过了又一个唤醒你的朝阳；
很多时候你习惯性地走进网吧，习惯性地输入账号密码，习惯性地打网络游戏，在虚幻中寻找成功的快感，然后被清晨清脆的铃声吵醒，回到这无奈的现实。这个时候你是不是应该思考一下，到底是现实让你无助，还是你让现实无助。
很多时候你想起心中美丽的他（她），想起她的头发随风飘扬，想起他在球场上的激情飞扬，默默按下电话只是为了说：“我想你”，却忘记了父母在外面工作的人想念你，但他们把这种渴望深深地藏在心里，因为他们害怕耽误你的学习。
日子就这样静静地过去了，我想起了一句笑话，“青春就像卫生纸，卫生纸有很多，但不够用。”当你开始抬头审视自己和青春时，你突然发现，不知道什么时候，数学老师变了。发型。我突然想到，我已经很久没有在课堂上抬头看了，无论是在现实中，还是在心里。
想想我已经有多久没有拿起那本落满灰尘的课本了，想想上次我问老师问题的时候，想想我父母给我买的电子词典和那个同学玩游戏功能，想想我每次问了老师一个问题。我什至不记得第一次考试要写什么。想着想着，高考已经在我面前有了一个模糊的轮廓，而且离它越来越近了。
这个时候，不要只是看看自己是否跌倒了。争论和思考是没有意义的。不要抱怨课堂上听不懂。这不是一天之内就能完成的事情。别说老师不关心。也许在老师关心的时候你选择了离开。打开；不要抱怨对政治不感兴趣，它对你不感兴趣；不要抱怨学校太差，每年都有很多人怀念母校的美好；不要抱怨各种事情，不要抱怨各种事情，要勇于挑战，面对困难。优越的。
以上就是高中生厌学了怎么办。厌学的内在原因有很多。心理咨询之所以能够帮助孩子走出厌学的状态，并不是督促孩子学习，而是找出孩子不喜欢学习、不学习背后的原因，帮助孩子加强学习。力量。