在我们的生活中，我们总是受到各种疾病的困扰。引起疾病的因素有很多，但并不是每种疾病都有解决办法。虽然我们现在的技术和医疗水平已经取得了很大的突破，但是仍然有一些疾病是医生无法解决的。很多人都曾被神经症所困扰。这种疾病很容易给患者带来一些身体和心理上的问题。疾病。然而，很少有人真正了解神经症。此类疾病的病因复杂多样。因此，我们在日常生活中一定要提前预防此类疾病，尽早治疗此类疾病。本文将为您介绍神经症的具体症状和一些家庭治疗方法。
1.植物神经功能紊乱的临床症状
(1)与精神兴奋有关的精神疲劳，表现为联想记忆增多、脑力劳动率下降、体力衰弱、易疲劳。
(2)情绪症状包括忧虑、烦躁、紧张等。
(3)睡眠障碍主要表现为失眠。
(4)头部不适、紧张性头痛、头部受压过重、发紧等。
(5)内脏功能障碍，包括胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、气短、四肢无力、乏力、有濒临死亡的感觉；低烧；皮肤划痕征阳性；女性月经不调、男性遗精、阳痿等。
2.心脏、胃肠植物神经功能紊乱临床症状
心脏自主神经系统疾病，又称心脏神经症，是心血管系统自主神经系统介导的精神因素影响的综合征。主要临床症状为心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、有濒死感。此外，还有乏力、头晕、出汗、失眠等症状。
家庭治疗措施
1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少压力和刺激。要避免长期紧张、繁重的工作，注意劳逸结合，放松心情。如有必要，可以减少学习或工作量。病情缓解后，即可恢复原来的学习和工作。
2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲惫、心烦意乱时，暂时放下手中的工作，给自己一个喘口气的机会。例如，当电话响起时，接听前深呼吸。望向窗外，及时让眼睛和身体其他部位放松，可以暂时缓解工作中面临的压力。甚至可以起身走动，暂时避开低温的工作氛围。
3、脚部按摩：躺在床上时尽量放松。您可以通过聆听抒情音乐来放松并想象自己随着音乐漂浮。成功入睡的关键是减少注意力，避免给自己太大压力。深呼吸、伸展运动（体操）和瑜伽可能会有帮助。引导呼吸和渐进式放松有助于失眠。另外，运动按摩轮还可以在睡前进行足部按摩，可以对脚底和脚侧面产生按摩作用，缓解神经衰弱、失眠和疲劳。
4、按摩肌肉：大多数人在承受压力时会出现某些部位的肌肉紧张。缓解肌肉紧张的一种方法是找到受伤的肌肉，通常是颈部和背部肌肉以及背部上半部分的肌肉，然后用手掌按压它们。
5、对症治疗：只有消除病因和性格缺陷，才能避免复发，治愈疾病。我们要劳逸结合，生活要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。
