人们的日常生活中，总会遇到一些小病小痛。有时觉得自己不重要，不影响自己就不及时治疗。对于感冒的人来说尤其如此。感冒通常需要一周以上的时间才能痊愈。所以我没太关注。同时，加上现代人生活节奏快，各行各业都存在着工作压力。同时，快餐随处可见，因此人们大多用快餐来解决午餐和晚餐的温饱问题。久而久之，就容易上火，百病慢慢积累。如果不及时排除，很容易变成大病。扁桃体炎就是其中之一。什么是扁桃体炎？接下来本文就为大家介绍一下扁桃体炎的注意事项。
扁桃体发炎期间注意事项
工作压力过大、生气、经常感冒发烧，都可能导致扁桃体炎频繁发生。因此，扁桃体炎期间应该注意哪些问题，就成为了大多数人可能不得不面对的问题。提醒大家扁桃体炎期间要注意以下几点：
步骤/方法
1、保持室内适宜的温度和湿度。室内空气干燥，以及过冷、过热、过湿等都会影响扁桃体的防御功能，导致功能障碍，加重扁桃体炎的病情。因此，扁桃体炎期间，室内空气一定要新鲜、流通，可以使用空气加湿器来调节室内空气。另外，早上、饭后和睡前漱口、刷牙不仅可以保持口腔清洁，还可以增加扁桃体的体积。免疫功能。
2、进行饮食保养。以清淡易消化的饮食为主，辅以一些清爽、刺激、鲜嫩多汁的食物。多喝水，忌食烟、酒、生姜、辣椒、芥末、大蒜及一切辛辣之物。
3、多吃对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨、金橘、石榴是最好的代表。梨有退热、润喉、止痛的功效，可以减轻炎症引起的发热、咽痛等症状；金橘果皮营养丰富，含有维生素C和钙，可以消除咽喉炎症。水果富含维生素和钙，有利于扁桃体粘膜的修复；石榴汤可治疗扁桃体发炎、咽喉肿痛。将石榴切成适当大小，与400克水一起煮沸。煮沸后，小火煮约30分钟。煎汤可用于漱口。
4.
减少前往户外公共场所的次数。如果患有扁桃体炎，最好呆在家里休息。一来可以避免受到室外浑浊空气的刺激，二来可以提高身体的免疫力。如果必须外出，一定要戴好口罩，并备一些急救药品。
