三个月的宝宝肚子胀气，纯母乳喂养，排气操每天都做，也不管事，怎么办？

三个月的宝宝肚子胀气。它常常伴随着排气困难、憋气脸红、睡梦中咕噜咕噜等症状。

对于胀气、肠绞痛，我们可以做这个排气运动。排气练习不仅要多做，而且要多做。例如，3个月大的婴儿基本上都会睡觉。我们可以在他醒着的时候做排气练习，而不是刚吃完奶后。可以进行如下图所示的排气操作：

哺乳期妈妈要注意饮食禁忌，少吃容易产气的食物。例如，豆类、谷物、萝卜、土豆、南瓜、栗子、十字花科蔬菜（西兰花、花椰菜）。尽量少吃这些食物，以减轻宝宝胃胀的程度。

安抚奶嘴。当宝宝腹胀时，可以使用安抚奶嘴来减轻腹胀的不适感。小月龄宝宝的自我安抚大部分来自于宝宝的吸吮动作。安抚奶嘴对宝宝的腹胀有很好的缓解和安抚作用，减少腹胀的不适感。

定期喂食。上一篇文章提到，宝宝自我安慰的方式就是吸吮，所以吸吮最多的方式还是来自母乳喂养。提问者提到了母乳喂养，所以母乳喂养的宝宝出现腹胀很有可能是喂养不规律造成的，或者说喂养不规律会让腹胀的程度更加明显。

腹胀的部分原因是吸入过多的空气，因此母乳喂养不仅会吸入更多的空气，还会导致喂食过量。当宝宝感觉胀气、不舒服的时候，他就想吸吮，于是就给宝宝喂奶。他的胃本来就很不舒服，喂完奶吃多了会更不舒服，形成恶性循环。

收拾好你的孩子。包装可以模拟胎儿在子宫内的拥挤状态并提供舒适感。但请注意，打包只针对上半身，打包下半身不利于腿骨的发育。