鲫鱼西餐汤鲜美的鲫鱼和清爽的西餐真的很好吃！宝宝吃了会长得更壮！
鲫鱼西洋菜汤材料:
买两三个豆瓣和鲫鱼，盐一点，姜一点，看鱼的大小。
练习:
1.材料准备:将鱼洗干净，用刀把鱼的两面切掉，让味道更好吃，切姜，把鱼放在热锅里炸，把鱼的两面都煎熟，少加盐，加水烧开，小火炖半小时到一小时。等鱼汤变成乳白色，或者离锅前15分钟，把豆瓣放在锅里一起煮。
2、宝宝的辅食也是用鱼汤做汤底，豆瓣也可以给宝宝吃。宝宝的米糊做好之后，加入切碎的蔬菜糊和生米粉。
3.搅拌均匀，让米粉溶入汤里。
4、放入锅中，大火蒸，蒸的时候要搅拌两下，防止米粉堆积在碗底。
小贴士:
给宝宝做这道菜的时候，一定要注意鱼刺。放菜的时候可以放在锅的边上，和鱼分开，避免鱼刺在菜上。
专家评论:
鲫鱼性温和，适合宝宝娇嫩的肠胃。同时鲫鱼含有丰富的蛋白质，可以满足宝宝成长的营养需求。搭配时令蔬菜，是辅食期宝宝健康成长不可或缺的营养汤。
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