一份可爱的西式开胃菜，里面放满了鲜奶油，可以让宝宝同时补充维生素和蛋白质。
材料:
大约12个樱桃番茄，淡奶油，糖和欧芹梗。
练习:
1、淡奶油和适量糖打发蓬松。
2.在樱桃番茄顶部切一个十字，形成一个小缺口。
3.挤入加了鲜奶油的西红柿。
4.用去掉叶子的欧芹梗装饰，把填满馅料的西红柿堆起来，放在盘子里。
小贴士:
1.圣女果能促进人体，尤其是儿童的生长发育。因此，儿童可以将圣女果作为主要水果之一食用，可以增加身体发育。
2.圣女果可以增加身体的抵抗力，延缓人的衰老，减少皱纹的产生。所以特别适合女生美容用，可以说是女生的天然美容果。
3.鲜奶油的营养价值介于全脂牛奶和黄油之间。它可以用来添加到咖啡和茶中，也可以用来制作甜点和糖果。
专家评论:
圣女果能促进人体，尤其是儿童的生长发育。所以妈妈可以把圣女果作为宝宝的主要水果之一来吃，可以增加宝宝的身体发育。圣女果还能增加身体的抵抗力，延缓人的衰老，减少皱纹的产生，特别适合妈妈们用来美容。这道开胃菜也非常适合作为妈妈和宝宝补充营养、保持健康的零食。
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