大家觉得宝宝健康成长的关键是什么?

思思 321 0

我个人认为,宝宝健康成长的关键在于身心健康地成长。

身心健康,身体与心理同时健康。

宝宝身体健康可以体现在这些方面:

①自身抵抗力强。一般情况下,小宝宝抵抗力强肯定少生病。想让孩子抵抗力强,平时就得多锻炼。不要不分季节变化,一味给孩子捂上厚衣服,孩子根本感受不到春暖秋凉冬冷的季节变化。该让孩子到室外活动的时候就不要总待屋里。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第1张

②精力充沛。精力充沛的孩子做什么都有劲,就连吃饭也不用拖拉。

③精神状态佳。孩子不会三天两头觉得提不起精神。

④体重适当。现在的孩子一般情况下都不会营养不良,反而有孩子营养过剩,造成体重过高,尽管孩子还没定型,但体重超标真的不好。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第2张

我村里的一个留守男孩子,才5岁已经80多斤。平时周围人也劝带孩子的老人尽量让孩子少摄入过多肉类,太胖不好。结果孩子家的长辈很生气:你才不好!我孙子能吃是福!以前我们想吃肉都吃不上,现在孩子想吃,我每餐都让他吃半斤肉,孩子能吃有什么不好!能吃才是福!周围人再不敢劝那长辈。

孩子越长越胖,三年级已100斤,体检的时候医生说孩子这也高那也高,并建议孩子少食多餐少摄入肥腻的肉。长辈为此还骂医生,孩子父母只好把孩子带身边,每天强制男孩锻炼,但减肥效果不大。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第3张

⑤反应能力敏捷。⑥双目炯炯有神。⑦牙齿整洁不蛀牙。现在的孩子大部分在四五岁就开始蛀牙,有些孩子读到大班的时候,整排牙齿都已经给蛀没了。所以,家长得让孩子养成爱刷牙、正确刷牙的良好生活习惯。

⑧头发乌黑浓密不发黄。我家孩子的头发一直以来都是稀疏发黄,人家都说孩子满月剪发,我家孩子一直到六个月还是那么几撮头发,所以鲜少理发。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第4张

孩子的心理健康表现为这几个方面:

①有良好的人际交往关系,可以主动与人问好打招呼。为人有礼,尊敬长辈,能主动问好。

②可以保持情绪平和,不容易发脾气。说到这一点,我家孩子就比较欠缺了。孩子总是容易发脾气,很多时候总会让我抓狂。其实我知道孩子是受大人的影响,才会有容易怒火冲天的情绪。

为了让孩子的情绪不会大起大落,即便我和孩子他爸有意见分歧,我也只能忍着小声地交谈,避免孩子看到父母大声说话,以为我们在吵架。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第5张

③热爱生活,对生活有积极的心态,不会负能量爆棚。大人的言行举止影响着孩子的成长。当大人整天唉声叹气的时候,孩子也会被这样的负能量所侵蚀,希望孩子热爱生活,对生活有积极的心态,大人就应该不向坎坷低头,不以抱怨的心态生活。

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④可以坦然面对现实,不会因为失败就觉得天都蹋下来了,也不会因为一次胜利就骄傲自大。现在的孩子几乎都是被糖衣炮弹养大,所以接受不了半点失败,一旦失败了就会一蹶不振。作家长,我们应该培养孩子坦然面对现实,能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第7张

怎样才可以让孩子身心健康成长?

家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师,为了让孩子的身心健康成长,作为父母的我们可以这样做:

①对生活充满激情,有远大目标。对生活充满激情,并且有远大目标,目标明确,孩子也容易受大人的感染。

②有业余爱好。我是上班族妈妈,除了上班,下班的时候我也会忙孩子、忙家务。不过,我还是坚持着自己的爱好,比如说画画、看书、唱歌、下厨、种花。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第8张

茶余饭后或者是休息日,我都会抽时间练一练笔,不要自己的手生疏了;下厨或者是挑菜的时候我也会高歌一曲;休息日或者不太忙的时候,我都会做各种小点心让孩子尝尝鲜……

孩子受活泼开朗的妈妈的影响,所以他也喜欢画画,还会经常帮忙干活。可见,家长的榜样力量真大。

③宽和待人,为人处事不斤斤计较。小时候,我的家人都教我,做人不要总是斤斤计较,要宽和待人,如果一个人总是计较得失,那么他一辈子都会和埋汰打交道。被抱怨和计较缠上的人,离快乐就很远很远,不快乐的人能走得多高?能走得多远?能有多大成就?

我一直记着家人所说的“不要抱怨,要宽和大人”。所以,当我有了孩子,我也希望孩子不记仇,少抱怨,快乐地成长。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第9张

④不能缺少的锻炼。生命在于运动,多忙也不管生活有多少坎坷,锻炼是必不可少的,所以,能带孩子到外面的时候,我都会带上孩子一起到室外去运动。

⑤合理的膳食搭配。希望健康,合理的膳食搭配必不可少。所以,为了孩子的健康,在膳食方面一定要注意营养均衡,食物应少盐少炸少煎少腌制。

大家觉得宝宝健康成长的关键是什么? 宝宝健康 第10张

希望孩子健康成长,父母的用心教与养必不可少。

我是暖心秋妈,如果你喜欢我的回答,可以关注我。

标签: 宝宝健康

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