收藏:儿科医生总结的56条育儿知识!妈妈必知

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今天跟大家分享下儿科医生总结的56条育儿知识,我们一起来学习吧~

一、母乳喂养篇

1、产后头几天,不要马上喝过多汤水。如果过多地喝汤,分泌的乳汁很可能会堵塞乳腺管,从而导致乳腺炎,反而不利于哺乳。

2、6个月前纯母乳喂养

3、纯母乳的宝宝6个月内不需要喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。

4、喂奶后要给宝宝拍嗝,如果不拍出来,宝宝很容易溢奶。

5、不要等宝宝已经很饿了才喂,宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂。

6、不要让宝宝躺着吃奶:

●咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎

●孩子喝奶有时会因为困而睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎

●妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息

7、母乳的颜色和稀稠度不是有无营养的指标。宝宝6个月以后的母乳依然有营养,只要妈妈愿意,可以一直喂养到自然离乳。

二、辅食篇

8、宝宝第一口辅食最好是强化铁的婴儿营养米粉。

9、不要给宝宝喂煮菜水。蔬菜表面的色素、化肥、农药会溶于水内,菜水内甚至含有重金属,这些都会危害到孩子健康,添加辅食后,蔬菜泥更适合宝宝。

10、不建议用奶瓶喂养辅食。奶瓶喂养是吸吮和吞咽的过程,而碗和勺有助于孩子开展咀嚼和吞咽能力。

11、给宝宝初添水果,不要选择过甜或者过酸的水果,避免味道过重,出现厌奶和厌食。

12、周岁以内的孩子辅食不需要加盐,加糖。盐影响血压、增加肾脏负担,糖分过多引发龋齿,应尽量少吃。

13、不要常给三岁以下孩子喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。

14、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。孩子六岁后才可以喝茶。

15、婴儿每次辅食量可有20%左右的浮动差异,每天的进食量也不固定。

16、别给孩子吃大人嚼过的食物,龋齿率更高,而且会传染病毒

17、含钙的食品怎么吃更补钙?

●虾皮

可将将虾皮做成虾粉给宝宝食用,孩子大点直接吃虾皮。如果宝宝是初次吃虾皮,妈妈要注意观察食用后是否有过敏现象

●芝麻酱

含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃

●豆腐皮

菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃

●豌豆

含钙也很高,弄熟捻碎吃

18、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋

19、五岁以下幼童,尽量不要吃油炸食品。

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