6岁小孩,应该怎么提高免疫力?

思思 302 0

您好!感谢邀请!

小孩免疫力低下的调理主要包括以下几个方面:1.锻炼身体;要让孩子经常到室外活动,晒太阳和呼吸新鲜空气。2.合理饮食;经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物,如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、芦笋、山药、蘑菇等,还可以吃些花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等。3.生活护理;家长不要吸烟,注意避免空气污染,室内空气要流通,冷暖要适宜,不要穿得过暖,也不宜吹风着凉,汗多时要用毛巾擦干。按时接种。4.饮食调养;饮食要均衡而富于营养,培养孩子不偏食挑食,不吃或少吃冷饮,少吃碳酸饮料,多喝水。平时多补充些脂肪、蛋白质和富含维生素的食物,如维生素A、C、E、D、K,多吃些动物性食物。5.精神的调理;心理疗法可以阻断容易感染孩子的慢性疾病的不良循环,所以尽量要让孩子心情舒畅,避免精神紧张。谢谢!祝您快乐!

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第1张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第2张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第3张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第4张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第5张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第6张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第7张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第8张

6岁小孩,应该怎么提高免疫力? 3到6岁的孩子注意事项 第9张

标签: 3到6岁的孩子注意事项

抱歉,评论功能暂时关闭!