1岁的宝宝可以吃哪些水果?

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一岁前的宝宝能吃什么水果了?1岁前的宝宝能吃的水果有很多,最好选择当季的新鲜水果,营养价值最高,也最好吃。如果没有吃过的、第一次见过的水果还是少给宝宝吃,防止宝宝出现过敏、腹泻等症状。

1岁的宝宝可以吃哪些水果? 1到3岁的孩子注意事项 第1张

一岁前的宝宝能吃什么水果了?1、让宝宝尝试性的吃水果

从6个月开始添加辅食的时候,就要给宝宝吃水果。这时一种一种的给宝宝吃,每次吃3-5天,当发现宝宝对这种水果不过敏的时候,再添加另一种水果。对于过敏的水果,要等3个月之后再尝试,那时候宝宝的肠胃功能增强,或许就能接受水果了。

1岁的宝宝可以吃哪些水果? 1到3岁的孩子注意事项 第2张

2、可以吃的水果

我家宝宝现在1岁多,1岁前能吃的水果已经非常丰富。西瓜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、蓝莓、橘子、柚子、橙子、桃子、梨、李子、牛油果、葡萄、芒果、哈密瓜、樱桃、草莓,这些水果都是我们尝试过的水果,身体完全能够接受。

3、水果怎么吃

开始吃水果的时候做成水果泥,用搅拌机或者用刀子刮都可以。我们最早吃的是苹果泥,是吃的熟的苹果泥。

1岁的宝宝可以吃哪些水果? 1到3岁的孩子注意事项 第3张

等宝宝咀嚼能力再强一些,就给宝宝吃水果块,切成1厘米左右大小,用勺子喂宝宝或放进咬咬乐自己拿着吃。

到宝宝1岁左右,就可以将水果切成条,让宝宝自己拿着吃。

对于有外皮的水果要给宝宝剥掉外皮,如葡萄、蓝莓,防止宝宝被噎到。

总之,宝宝能吃的水果很多,但注意一次性不要吃太多,观察宝宝的身体反应,选择合适的水果。

新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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