宝宝从小就要戒掉晚上喝奶的习惯（图）
出生后一到两个月的宝宝不会区分白天黑夜，所以母乳喂养没有白天黑夜之分，只有在宝宝饿了或想吃东西的时候才吃母乳。宝宝长到3个月后，胃袋变大，每次喝奶量也随之增加，可以做到白天4小时喝一次，晚上8小时喝一次。宝宝喝奶和大人吃一样，也是习惯。如果有晚上喝牛奶的习惯，是很难改变的。有的宝宝10个月大还是要喝夜奶。这种习惯一旦养成，就更难改了。因此，需要在前期让宝宝改掉晚上喝奶的习惯，逐渐养成正常的生活习惯。
一般宝宝早上6点第一次喝奶，晚上10点最后一次喝奶，然后就睡着了。改变宝宝晚上喝奶的习惯的方法就是推迟最后一次喝奶的时间，让宝宝尽量多喝。对于母乳喂养的人来说，由于经常喂养，母乳量可能会不够。因此，如果他们晚上不饱不饿，宝宝就需要再次进行母乳喂养。这种情况下，最后一次哺乳时加一点奶为宜。要想让宝宝养成晚上不喝奶的习惯，一定要在宝宝晚上哭的时候坚持不喂奶，并尝试23天。
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