孕期的低维D与儿童的高龋齿率有关

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孕期的低维D与儿童的高龋齿率有关(图)

加拿大马尼托巴省牙科学校的一项新研究表明,孕妇维生素D水平低会增加儿童患龋齿的风险。

《儿科》(儿科)最近发表的一份报告指出,患龋齿的母亲的维生素D水平远低于其他母亲。

这项研究是由曼达牙科学校的Robert J. Schroth博士进行的。他的团队认为,母亲怀孕期间的低维D水平与孩子的高龋齿率之间存在相关性。为了验证这个想法,

他们从落后的城市地区招募了207名孕妇(妊娠中期或晚期),并测量了她们的维生素D水平。之后检查他们孩子的牙齿(135颗,平均年龄16个月)。

大部分孕妇维生素D水平正常,有三分之一处于低水平。在随后的检查中,23-36%的孩子有龋齿(龋齿的定义由实验者决定)。此外,患有龋齿的儿童的母亲的维生素D水平低于其他母亲。研究人员认为,

孕妇缺乏维生素D会增加孩子长大后患龋齿的风险。

研究人员认为,在牙齿发育和儿童早期为儿童补充营养,可以有效降低患龋齿的风险。但孕期应做好预防措施,通过调整膳食结构或添加维生素补充剂来加强孕期营养。

然而,直接摄入维生素D并不是公认的解决方案。旧金山营养学家威廉b格兰特(William B. Grant)指出,通过日光浴获取维生素D才是王道。

格兰特指出,孕妇和哺乳期妇女每天应摄入4000-5000国际单位(相当于100-125微克)的维生素D3。维生素d不仅可以降低儿童患龋齿的风险,对孕妇本身也有很多好处。

例如,降低妊娠期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早产和先兆子痫的风险。此外,还可以降低胎儿先天性疾病的概率。

西雅图大学牙科学院的P P Hujoel博士补充道,并不是所有的孕妇都适合直接服用维生素补充剂。Hujoel博士建议采取自然的方式来补充,比如多晒太阳。

选择富含维生素D的食物(蘑菇、鸡蛋、金枪鱼等。).另外,减少碳水化合物和糖类的摄入也是一个不错的策略,可以减少维生素d的需求和消耗。

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