12岁的男孩沉迷手机怎么办

思思 0

12岁的男孩沉迷手机怎么办?随着手机的飞速发展,生活中的很多事情都实现了互联网化。但是手机的便利也带来了手机成瘾的问题,尤其是青少年,自制力差,成瘾深,这也是很多家长很难做到的问题。

12岁的男孩沉迷手机怎么办,下面是解决12岁的男孩沉迷手机的解决方法。

1.远离诱惑的环境

简而言之,就是让自己远离手机。你可以在家里学习的时候尝试锁手机,把钥匙暂时交给父母,然后在学习任务完成后让父母以“奖励”的形式归还给你,严格控制你单次使用手机的时长。

2.积极融入新环境

有时候,我们沉迷于一件事,往往是因为环境在起作用。比如你加入了一个打王者的群,天天被群友催着上线。看看群里的消息,你就动摇了。然后,你朋友甩了一张排名截图。怎样才能抵挡住这种诱惑,立马打开手游?同理,如果加入一个学习打卡群呢?群友互相督促学习,那么情况会不会不一样?

3.营造舒适的环境

有些朋友无法安心学习,部分原因是学习环境容易分散注意力,无法集中注意力。为了逃离手机的“魔爪”,沉迷于学习,你需要创造一个干净的学习环境。为自主学习做准备在家,或者课前,你可以花两三分钟整理一下你的书(课)桌,把一切与你想学的东西无关的东西放在一边,因为从某种角度来说,你视线中的刺激越多,你就越容易分散注意力。另外,还要养成整理的好习惯,把不同的学习项目放在固定的地方,避免找不到东西的时候分心。

12岁的男孩沉迷手机的原因

1.成年人没有树立好榜样。

说起沉迷手机,很多成年人都不能有自制力。他们玩手机都会玩上几个小时,更别说小孩子了。老话说,父母是孩子最好的老师,但是如果父母一直在孩子面前玩手机,必然会对孩子产生负面影响。这样会让孩子觉得,既然父母可以玩手机,为什么不可以呢?

特别是一些家长在孩子面前过度玩手机,但孩子使用手机时,他们会用责骂或暴力阻止孩子使用手机。这样不仅起不到好的作用,反而会让孩子产生逆反心理,更加沉迷于使用手机。

2.孩子没有自制力。

孩子自制力差是他们沉迷于玩手机的一大原因,尤其是看到一些有趣的东西,往往会非常沉迷其中,玩得不亦乐乎。

特别是一些家庭对孩子的业余生活没有规划,所以孩子没有规划,没有自制力,沉迷手机是非常正常的。

3.父母的过分纵容

其实,孩子沉迷手机,父母是有部分责任的,尤其是在孩子刚开始玩手机的时候。父母的默许和纵容是孩子后期沉迷手机的一大帮凶。现在很多父母工作都很忙,没有时间陪孩子。那么手机、平板等包含大量动漫、游戏的电子产品就会成为家长让孩子打发时间的工具。

有些家长可能只是想让孩子安安静静的玩手机,没想到这样的开始,却让孩子沉迷其中。因为孩子在收到这样的信息后,往往会认为父母默许了他们可以玩手机,这就让孩子更加沉迷于玩手机。

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