幼儿因刷牙不当竟会氟中毒
近日，记者从卫生部门了解到，部分幼儿因吞咽不当“吃”含氟牙膏，导致氟化物摄入过多，危害健康。某牙膏“新国标”将于明年2月1日正式实施，其中对氟含量有明确规定。
病例：幼儿刷牙氟中毒
一个5岁的孩子，体检时居然查出体内氟含量超标。几经检查，医生的诊断是：孩子天天用成人含氟牙膏！
牙膏中的氟可以起到预防龋齿的作用，但氟含量过高会刺激肠胃，对孩子的牙齿发育不利。
长期摄入高剂量的氟化物会引起氟骨症，严重者会引起恶心、呕吐、心律失常等急性氟中毒。尤其是儿童牙刷往往不够熟练，导致牙缝间残留的牙膏相对较多，甚至会吞咽牙膏残渣，导致氟化物摄入增加。
据悉，牙膏新强制性国家标准将于明年2月1日正式实施。所以“新国标”规定成人牙膏含氟量在0.05%-15%之间，儿童牙膏含氟量在0.05%-11%之间。
专家：儿童牙膏要限量
不要图省事，一家牙膏鱼龙混杂，孩子要选儿童牙膏！孩子刷牙时，家长最好看着，不仅要用专用牙膏，还要限制：7岁以上的孩子一次挤5毫米左右，也就是豌豆大小；4到6岁的孩子每次都可以榨花生和豆子；对于3岁前的孩子，专家建议最好用盐水而不是牙膏来清洁牙齿。
另外，有效刷牙要遵循“三三制”:一日三餐后三分钟刷牙，每次坚持三分钟。垂直刷牙而不是水平刷牙，这样可以刷到牙齿的各个侧面和角落，有效按摩牙龈，保持口腔清洁健康。
如何选取用牙膏呢？
1.如果想去除牙垢，可以选择防锈牙膏和胺盐牙膏。
2.如果牙齿因热或冷而酸痛，可以选择脱敏药物牙膏。
3、患有牙龈炎、牙周炎，可以选择中草药、人参牙膏。
4.如果有虫牙，可以选择氟化锶、氟化钠或者防螨牙膏。
5.如果有口臭，可以选择铜盐叶绿素牙膏。
你给宝宝选对牙刷了吗？
刷牙可以清除牙菌斑和食物残渣，保持口腔卫生，对预防龋齿和牙周病有极其重要的作用，是口腔自我保健的主要方法。
牙刷是刷牙不可或缺的工具。根据全国牙刷整形会议制定的标准，有关部门设计生产了一种符合卫生要求、有利于牙齿健康、适合垂直刷牙的新型保健牙刷。其特点是牙刷头小，刷毛硬度适宜，刷毛间距合理，使用方便，能方便地刷到口腔各个部位，不损伤牙齿和牙周组织，清洁方便，保持牙刷本身的清洁卫生。
怎样刷牙
刷牙在日常牙齿保护中非常重要。刷洗可以用旋转刷洗法。首先将刷毛以45度角放在牙槽黏膜上。然后沿着牙龈向牙冠方向转动牙刷。每个部位重复8-10次，一定要三面刷牙(牙齿舌侧、唇颊侧、颌面部)。每天刷牙两次，早晚各一次，每次3-5分钟。这样才能达到彻底清洁牙齿的目的。
众多生活习惯影响口腔健康
过度使用网络即时通讯工具可能导致口臭，加班可能导致牙釉质磨损，过量摄入巧克力和蛋糕可能导致蛀牙，生活方式改变形成的很多习惯都会影响口腔健康。
最近公布的第三次全国口腔健康流行病学调查显示，我国中青年即35岁至44岁人群的牙结石检出率高达97.3%，患龋率为88.1%。目前，中国人群的口腔健康主要存在龋齿、牙结石、牙菌斑、牙龈出血、牙本质敏感等七大问题
口腔健康问题源于目前中国人的很多生活习惯。比如摄入过多的巧克力、蛋糕等。其糖分含量导致蛀牙的概率大大增加；抽烟带来口臭，牙齿不白；长期专注于使用网络即时通讯工具而不是张嘴说话，饮水量减少，唾液分泌相应减少，也会影响呼吸；加班的压力使人们容易磨牙，从而磨损牙釉质.这些生活中的细节可能会威胁到口腔健康。
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